发际线越来越高？这几个日常习惯真不建议做！

俗话说：发际线后退1厘米，颜值下降20分，这无论是对男生女生来说都一样

且不说有的人天生的发际线高，更让现代年轻人头疼的是，发际线伴随着年龄后移，越来越高。

但大家也不用太过焦虑，都说好看的发际线千篇一律，后移的发际线各有各的不同，我们一起来看看都有哪些原因导致发际线后移。

★脱发造成的发际线后移：

雄激素性脱发，经常发生在男性身上，一般前额和头顶的毛囊对雄激素受体敏感度比较高，进而容易导致发际线部分脱发。

男性症状表现通常是从额角、发际线部分头发后移，也有从头顶中间开始稀疏的。

女性雄脱的表现症状发际线后移比较少，头发从顶部渐渐稀疏，发缝变宽，呈一个“橄榄球”，多是弥散性脱发。

对于雄激素性脱发造成的发际线后移，在脱发初期，头皮没有裸露时，需要在医生的指导下用药物及时干预治疗。

除了雄脱造成的发际线后移，对于我们大部分人，还要谨防这些日常错误的生活习惯。

01 头发扎太紧

总是把头发扎得很紧，会影响头皮血液循环，让发根变松，营养供应跟不上，容易造成牵引性脱发，头发越长越细，直至脱落。

还有就是很多人永远保持一个发型不变，久而久之分发线的地方感觉像要秃了一样。所以我们可以变换一下分发线，比如中分刘海换一下斜分刘海，这样分发线的地方就不会出现秃顶的情况。

02过度烫染

烫染发很伤头皮，经常用发胶、喷雾会导致头皮油脂分泌过多，甚至出现毛囊堵塞的问题。一旦头皮的状况变差，发根很难吸收营养，头发就会变得很不牢固。

03不正确使用吹风机

很多人洗完头为了让头发快点干，就用吹风机的热风吹头发，不是说不能用吹风机的热风吹，而是很多人会直接把风筒贴在头皮上吹。

虽然头发吹的又干又蓬，但是湿发情况下头发很脆弱，高温猛吹的情况下头皮毛孔和毛囊就会受损伤。

所以我们用吹风机等热源吹头发时，要远离头皮、发根。正确的方法应该是用毛巾先擦拭前面的额头前面的头发，再将吹风开到适当的温度从后面的发根至发梢吹起。

4睡眠不足，压力大，情绪不稳定。

05压力大，情绪不定

对于现在年轻人来说，熬夜、经常性加班、压力大是常态，但是精神压力太大会引起头皮上的立毛肌收缩，让血液循环不畅，同时也会引起皮脂腺分泌过多油脂，降低头发的生存质量，导致发际线后移。

所以，一定要学会劳逸结合，适当放松一下自己，在闲暇时光，犒劳一下自己，给头皮做一下养护，不仅能健发、护发，还能放松舒缓神经。

★对于养护发际线，你还可以试试这样做：

1、美发护发，头部按摩。

每天使用适量精油或发乳，及时补充头发营养与水分；建议每天按摩头部5～10分钟，促进头部血液循环，有利于头发生长。

2、生活规律，乐观开朗。

积极克服精神紧张、压力过大和焦虑等不良情绪，保证充足的睡眠。

3、饮食忌口，合理调养。

尽量少吃甜食、饮料、油炸食品、巧克力、咖啡、奶油等富含脂肪的食品，可减少过多分泌皮脂，防止脱发掉发。

突然大量脱发一定是头发受到了某些刺激，脱发一定是有原因的，所以一定要了解脱发原因，对症下药。

当然了，如果你想一秃到底带上假发，随时随地换发型也是可以的。