拯救秃头！为什么脱发越来越严重怎么办

随着生活水平的提高，人们对关注自己的外表越来越重视。而头发作为人类的重要装饰，对于很多人来说就像是自己的“光环”。但是，现代人的生活方式以及环境污染等因素，越来越多的人正遭受着脱发的困扰。那么，为什么脱发越来越严重，我们该怎么办呢？

造成脱发的原因是多种多样的，如：营养不良、压力过大、头皮过敏、免疫力低下、药物反应等等。一般来说，脱发分为三类：雄性脱发、斑秃以及脱发病。

雄性脱发是目前最为常见的脱发类型，多发生于男性，但是也有部分女性患上雄性脱发。当男性体内的睾酮素分泌过多时，会影响到头发的健康，导致头发变细变少逐渐脱落，形成逐渐透明的头顶。斑秃的出现一般是因为自身免疫过度导致头皮毛囊受到伤害，进而形成局部斑块脱落的现象。而脱发病则是由于某些疾病，如甲状腺功能低下、铁、锌缺乏，精神抑郁症等，引起的头发脱落。

为了防止头发脱落，我们平时可以从以下方面进行调整：

1、规律生活。

保证充足的睡眠、合理的膳食、远离压力等。保证身体自身的平衡。

2、用对头皮护理产品

人们通常都会选择一些自己喜欢的洗发品，但是并不清楚自己的头发需要什么。导致油性头发用清洁力度过大的洗发水，过度清洁头皮造成脱发，在选购头皮护理用品时，更应该根据自己的头发特点进行选择。

3、药物治疗

如果头发脱落到一定程度还有2-3周没有恢复，可以去医院进行检查，而且不要贪图小便宜，在药物治疗时一定要找正规医生进行治疗，避免加剧脱发。

4、理发方式

避免过度拉扯头发 I、选择适合的发型，不能让头发太牵扯头皮、避免频繁进行烫染以及贴发等处理。

总之，在发现头发脱落的情况下，我们应该尽早进行处理，避免病情恶化，影响自己的生活质量。通过注意生活习惯、保持良好心态、进行合理药物治疗等，才能让头发更加浓密、健康。