青年哺乳期脱发毛囊炎：我是如何治疗的

我是一个女性，现年28岁。在我生完孩子后，我开始经历严重的脱发问题，而且我也患上了毛囊炎。经过长时间的找寻和治疗，我终于找到了适合自己的治疗方案，现在我的头发问题已经得到了较好的改善。

首先，对于刚生完孩子的女性来说，掉发其实是很常见的问题，这是因为孕期激素的变化导致头皮微环境的改变，从而影响头发生长周期。不过，如果你也和我一样遇到了毛囊炎这一问题，那么千万不要忽视了它，不仅可能影响到头发生长，还会给头皮带来疼痛和不适。

到药店和医院去购买头皮护理类的产品，选择对应的洗发水和护发素，是一个很好的方法。具有酮康唑成分洗发水可以帮助控制毛发和头皮的细菌感染，脚气病菌、念珠菌等。除了洗发水，我还喜欢使用含有植物性植物烷的护发素，以保持头发保湿、滋润而不是干枯和分叉。

除此之外，我还使用一些天然配方的药物来治疗毛囊炎和掉发。我使用乌梅丸和当归活血的汤剂来改善头皮的血液循环和营养吸收，增加毛发的生长速率。每天睡眠7到8小时，保持平衡的饮食和饮水量，也都是非常重要的。

最后，一定要注意生活方式和工作压力，可能会影响到头皮健康状况，甚至导致脱发的发生。我现在每个星期做一次头皮护理，一年两次理发，还经常按摩头皮来促进血液循环。

常见问答：

青年哺乳期的脱发可以自愈吗？

青年哺乳期的脱发和毛囊炎可以自愈，但需要你对头皮护理有所了解，选择适合自己的药物产品，保持良好的生活方式。如果病情严重，一定要及时请医生帮助治疗。

什么样的洗发水和护发素适合脱发和毛囊炎患者？

选择含有酮康唑成分的洗发水，可以帮助控制毛发和头皮的细菌感染。并且建议选择植物烷成分的护发素，帮助头发保湿、滋润。

掉发和毛囊炎可以用天然药物治疗吗？

可以的。常见的用于发毛和毛囊炎的中草药有淫羊藿、黑果花等，具有促进毛发新陈代谢，改善毛发毛刺症状的效果。不过请一定在医生的建议下进行用药。