产后脱发怎么救

都说一孕傻三年，但很多人却忽视了还有一孕秃三年的问题困扰着生产后的新手妈妈们。现在脱发大军日益增加，其中女性脱发人群中产后脱发成为主力。面对日益严峻的脱发现状，产后脱发怎么救呢？今天头发君就来告诉您产后脱发怎么救呢？

1。 注意药物使用

产后脱发怎么救首先一条就是药物使用问题。错误的药物使用方法可能会加重脱发情况。即使标签上写着“全天然”，在母乳喂养的过程中，千万不要为你的头发服用辅食或维生素。对你的头发有什么好处但对宝宝是有害的。

甚至对于处方药也是如此。在开具任何药物之前告知你的医生你正在哺乳。所有你吃，喝的东西较终都会转移到你的母乳中，所以要格外小心。

如果你的医生开了产后维生素，就服用它。但是，如果没有规定，就不要服用。更重要的是，在开始使用任何避孕药之前，请先征求医生的意见。既然你应该避免口服维生素或补充剂，你可以用正确的洗发水或护发素来帮助你减少脱发问题。

2。 健康饮食

营养性原因在多说情况下可能都会影响产后的发量。健康饮食是产后脱发怎么救的重要一环。均衡营养可以说是较为简单无害的缓解产后脱发的方式。药食同源，营养丰富的食物是脱发妈妈的选择。

3。 改变发型

出现严重产后脱发的妈妈们可以考虑换一种发型。我们都知道外力牵拉也会导致脱发。如果一直把头发高高束起，对于产后妈妈们脆弱的发丝来说无疑是巨大的外力伤害。我们可以试试蓬松的短发来陪伴度过尴尬的脱发期。

以上就是头发君给孕期妈妈们的产后脱发怎么救的一些小建议。产妇较重要的是在生产后调整好心理和生理状态，身心健康才是防脱固发的根本啊。了解更多关于产后脱发的内容可以浏览金毛囊网的其他内容。

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