脱发需要用专门的洗发水吗？

随着现代人生活节奏的加快，脱发的情况越来越常见。有人认为使用特别的脱发洗发水可以帮助减轻脱发的症状。但是，这种说法真的属实吗？本文将从洗发水对脱发的影响、选择洗发水的注意事项、以及其他改善脱发方式等方面进行深入剖析。

洗发水对脱发有影响吗？

洗发水的主要作用是清洁头皮、去除油脂和皮屑等物质。一些洗发水会添加一些有效成分，例如生姜、薄荷、燕麦、咖啡因、植物萃取精华等，宣称能够改善脱发症状。但是，这些添加物实际上对于脱发的治疗效果并不十分显著。因此，单纯靠洗发水来治疗脱发情况可能并不是最好的选择。

选择洗发水的注意事项

对于脱发者来说，选择洗发水的时候，有以下几点需要注意：

1.洗发水的稠度：选择稠度较高的洗发水，可以将头发和头皮清洗的更为彻底，减少残留物对于头皮的刺激。

2.洗发水的pH值：理想的洗发水pH值应该在5.5左右（头皮表面酸性环境），这样可以保持头皮的新陈代谢正常，防止头皮的过度干燥或者过度油腻。

3.观察洗发水中的成分：与其关注洗发水中添加的天然成分，不妨多关注洗发水的成分表，了解其是否添加了对应头皮护理的专业成分。

其他改善脱发方式

除了使用洗发水之外，其他改善脱发的方式，如下：

1.保持头部卫生：洗头次数不要过多，每天早晚1次左右即可，适当使用温和的洗发水，定期去角质、护理发根。

2.注意饮食：多吃一些含丰富蛋白质及维生素的食物，如黑芝麻、瘦肉等。

3.避免过度的头发造型和使用电器造型：经常使用吹风机或是电卷棒、过于频繁的染发等操作，会造成头发质量变差，增加头发脱落的风险。

常见问答

1.脱发严重的可以选择植发吗？

答：对于严重脱发的人来说，植发可以是一种治疗方式。但是，植发手术也存在很多不可预测性的因素，如手术效果的持续时间、术后炎症等。因此，植发也只是缓解治疗脱发问题的一种方式。

2.一种洗发水再好，用时间长也会失去效果，这是为什么？

答：使用一种洗发水时间较长后，头皮和头发会在洗发水的刺激下逐渐产生适应性，从而出现减少运用洗发水的效果。此时也是需要及时更换洗发水的时候了。

3.如何判断自己是否存在脱发症状？

答：脱发并不是一开始就明显的，一般是逐渐显示出来的。平时我们可以在洗头时留意端详下洗掉的头发数量，如果觉得很多就需要寻求专业医生的帮助，避免脱发加重。同时，均匀地检查头部，发现任何异常黏膜或癣状等病变显现，及时就医。