洗头防脱发还能生发，医院推荐的方法

洗头的正确方法

洗头是我们日常生活必不可少的一项个人卫生习惯。但是，很多人可能并没有掌握洗头的正确方法。首先，要使用温水而不是过热的水来洗头，以免损伤头发。其次，要选择适合自己的洗发水，切勿乱选劣质产品。最后，洗头时应该轻柔的揉搓头皮，增强头皮血液循环，促进头发生长。

运用中药调理

中医认为头发脱落和身体内部的阴阳失调大有关系。因此，可以采用中药调理身体，也可以选用中药配方滋养头发，促进头发生长。在这里，医院推荐的一款中药洗发水——“芊妆生发洗发水”，可以较好地达到防脱发和生发的作用。

采用光疗仪进行治疗

在医院，我们常用光疗仪进行脱发治疗。这种仪器可以发出低温冷光，通过照射头皮，刺激头皮中的细胞，使其恢复正常的生长状态。经过一定时间的治疗后，头发会逐渐变得茂盛起来。

常见问答

问：如何知道自己头发生长的情况是否正常？

答：一般来说，头发每天掉落80~100根是正常的。如果超过这个数值，就需要及时采取措施防止脱发。

问：洗头是否需要按摩头皮？

答：是的。洗头时可以用指腹轻柔地按摩头皮，这有助于增加头皮的血液循环，促进头发生长。

问：光疗仪治疗需要多长时间？

答：一次治疗需要半个小时左右，一般需要进行多次治疗，根据情况具体而定。

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