脱发星人为了不脱发都做了哪些事？

19年是新的一年，去年的三大愿望：

脱贫，暴瘦和不脱发，哪条实现了？

就说脱发这件事，网友总结了一套脱发逻辑

春天-荷尔蒙水平变化，应该的

夏天-皮脂腺分泌增强，应该的

秋天-空气湿度太低了，应该的

冬天-太冷毛囊会收缩，应该的

其他时间-换季掉头发，应该的

……

看似大家对于脱发已经佛系，但是脱发可是直接影响一个人的精神面貌，在这个看脸的社会，没头发怎么行！

其实大家都是嘴上说着佛系，行动上比谁都诚实。

就从日本来看，作为亚洲秃顶率第一的国家，日本的“社畜一族”可谓贡献颇多。在日本随处可见稀疏的头顶，这也是有目共睹的。而日本人开始选择了“信仰”的力量。纷纷开始拜起了御发神社，御发神社是京都唯一一所保佑头发的神社，人们可以在这里保佑自己生发，还可以留下自己的供奉。其实不止日本，我们国家的脱发人也没有放弃自己。

那么今天老张就带大家盘点一下脱发星人为了阻止脱发都做过哪些事！

1/脱发那些事儿

①祈福篇

像日本人一样，他们有专门保佑头发的神社和御守。而我们国人也同样有自己的“信仰”，那就是转发，转发微博，转发朋友圈，转发图片。企图蒙骗自己转发可以“保佑”自己不脱发，不秃。

②伪装篇

有些人表面看着光鲜亮丽，其实摘了帽子头皮已经稀疏可见；有些人朋友圈照片被称之女神，其实去了修图软件，发际线已经退到脑瓜顶了。还有一些女孩试图靠发际线粉修饰自己光秃的发际线。

③挣扎篇

网上曾说：不脱发的人上辈子可能拯救了宇宙，脱发的痛苦他们是体会不到的，所以但凡能起到生发防脱作用的都通通试起来，网红防脱洗发水，按摩梳，日本生发液，生姜擦头皮，避孕药洗头，但效果却是收效甚微。

④潇洒篇

到这个阶段的人，已经佛系了。和巨石强森，杰森。郭达一样，他们是同款发型，但他们通常会备着1-2款假发，偶尔要出席一些场合的时候，选择一顶戴上，既方便又省心。

其实以上4篇，老张可以平心而论的和大家说，都无法从根本上解决头发的问题，甚至一些偏方还会损害毛囊和身体健康，所以老张不建议大家盲目尝试。

2/言归正传，想要真正治脱止脱，还是这三类靠谱。

？食疗

食疗算是风险较小又健康的治脱生发方法了。因为熬夜，情绪，饮食，压力，产后等引起的脱发，可以通过食疗调理。多吃富含维生素B和维生素E的食物，如鸡蛋，豆类，坚果，黑芝麻，利于促进头发中蛋白质的合成。另外多吃富含锌和铁的食物，微量元素可以调节内分泌进而影响头发的生长，建议多吃三文鱼，菠菜等食物。

？药物治疗

在目前医疗条件下，真正科学有效的治脱生发药物还是那两类：米诺地尔和非那雄胺。

像男性头顶稀疏或女性弥散性稀疏都可以外用米诺地尔，4个月为一个疗程，长期坚持能看到效果。非那雄胺可以从根本上降低头皮及血清中DHT浓度，阻止毛囊变小，仅男性使用。

女性需要用抗雄激素药物，如螺内酯、氟他胺、醋酸环丙孕酮，但注意要在医生指导下购买和使用。

？植发

植发确实是较直接有效的生发方式，但并不是脱发的人都必须要植发。雄性脱发，发际线过高，头顶大面积稀疏，头部有疤痕的人最适合植发，头发可以在植发后得到很大的改善。

老张想说，脱发可能已经成为21世纪又一大难题，但是人生中那么多坎呢，不还得一个个过吗？相信选择正确的治脱方法，我们终究会攻克这一难关的~