还没毕业就脱发，怎样让父母不操心？

随着现在脱发年龄越来越年轻化，很多年轻人还没有走出校门就已经明显脱发，不止自己闹心，父母也跟着操心，还没踏入社会，在头发上已经输了一阵，怎么办？这时候日常防治脱发就显得非常重要，谁愿意因脱发而影响了自己的颜值、工作和谈朋友呢？

学生这样预防脱发

⊙ 规律作息

这点不用说了，学习再重要也要保证好睡眠质量，不然明天怎么有精神继续学习？这是给好学的同学的建议。而对于步入大学后有点放飞自我的同学来讲，少熬夜、少打游戏，就算明天可以补觉，晚上睡眠质量是补不回来了，熬夜掉的头发是否能再长出来还要看几率。

⊙ 规律饮食

大学后，饮食上也少了管制，三餐时间不再是下课时了。“想什么时候吃什么时候吃、想吃什么吃什么、想吃食堂吃食堂、想点外卖点外卖、想下馆子下馆”看似很爽，却是在预支身体健康（过来人亲身体验）。除此之外，当营养跟不上或营养过剩时，也容易形成“营养性脱发”。

⊙ 自我减压

有学习目标，并为之努力奋斗是件开心的事、有意义的事，考前准备、课前预习，有适当的压力是好，压力过大则负担太重，也容易导致“精神性脱发”。所以在日常生活中要学会自我减压。

⊙飞机少打

中医认为“发之血之余，肾其华在发”，而头发确实是从血液中吸收营养的，也有“肾虚型脱发”。当然，并不是所有的脱发都与肾虚有关，但是飞机打多了会肾虚是肯定的。

⊙ 正确护发

选择适合自己发质的洗发水、护发素，每周洗头2~3次，不要过于频繁的洗头，否则容易破坏头皮的酸碱平衡，导致头屑增多、头皮出油多等情况，严重可造成头皮炎症。

出现脱发这样做

⊙毛囊萎缩的情况

毛囊萎缩也分为多种程度，轻度萎缩的情况下在调整饮食、作息等不好的习惯后即有所改观，但是当毛囊萎缩严重，头发明显变细且长不长就会掉时，需要通过药物治疗干预。目前FDA认证的治脱药物有：非那雄胺和米诺地尔。除此外还有物理疗法：激光治脱。

⊙ 毛囊闭合的情况

只要毛囊还没有闭合，那么有许多方法可以让头发重新长出来。但是当毛囊闭合后，任何药物都不在起效，以目前的医疗水平只能植发。植发20天左右时会有一个脱落期，种植的头发会脱落部分，持续2~3个月。

在植发后6个月时就可以明显看到脱落的头发重新长了出来，植发效果初现。

为了不让自己的形象因脱发而受损，日常防治脱发很重要，当出现毛囊萎缩的情况也不在灰心，还有植发。但千万不要放任脱发不管，如果脱发面积过大，后枕部毛囊不足以补充时，植发也无力回天了。