按摩疗法治脱发

按摩疗法因其毫无副作用，同时很易上手而被社会大众所普遍认可，因而按摩疗法在治疗肌肉疾病的时候是经常采用的办法。而对于按摩治疗和预防脱发，很多人都心存疑问，那么，按摩真的可以预防脱发吗？

下面，就为大家分析一下按摩预防脱发的原理和办法，希望能够帮助大家。首先，我们来说下按摩的原理，我们知道头部是“诸阳之会”、“清净之府”，按摩头部会触及很多末梢神经反射点，达到深层的放松，从而获得全身血液活络与脑循环顺畅的双重效果。此外，还能平静思绪，消除焦虑、缓解疲劳、增强记忆、预防脱发并提升睡眠质量。由此可知，按摩无论是对于脱发的预防还是治疗，都有着积很的功效。

排除了按摩真的可以预防脱发吗这个疑问，下面我们再来说说按摩预防脱发的办法。按摩师对于按摩治疗脱发主要建议以下五个步骤来实施：

1、推擦脑额

用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额中央。双手交替，有节律地推擦，十余次即可。力量不宜过大，以前额皮肤不变红为度。

2、梳摩头顶

双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右；然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开顶住头顶，双手同时用力，从上而下，由下而上做直线按摩10余次；后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

3、叩头、揉发根

两手十指弯曲叩击头部10余次后，稍用力抓住发根，从前至后做梳头的动作，揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替。

4、干擦脸

用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦，如要想起到美容作用，应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行，不可忽快忽慢，要均匀适度。

5、轻拍脸部

将双手手掌附着在脸部，上下交替，有节奏地轻轻拍动。动作要用力适度，用腕力而不是臂力。

按摩的办法虽然见效的时间长一些，需要长期坚持以外，基本没有任何的经济问题和副作用的 困扰，所以，建议哪些有脱发烦恼或者是担心掉头发现象的朋友，排除心里关于按摩真的可以预防脱发吗的疑问，积很的选择按摩的办法坚持治疗，相信一定能够取得好的效果！