导致脱发的五大原因

现在越来越多人都在面临脱发的问题，导致脱发的原因也是各不一样，除了内部激素的分泌原因，还有许多生活中的因素：

1、节食过猛

有关专家表示，过分节食减肥(特别是低碳水化合物的饮食)会使葡萄糖缺乏，进而导致脱发。饮食中摄入太多的油脂类、糖类、辛辣食物或者经常食用粳米、白面等细粮，蔬菜水果，豆类等杂粮摄入不足，导致维生素及微量元素的缺乏也很容易导致脱发，长期挑食偏食，导致自身营养不良也是诱发脱发的原因。

2、避孕药

口服的避孕药含有合成孕激素，有一些有益头发，但有一些也会致使脱发，所以长期服用避孕药的人一定要遵循医嘱，谨慎对待。另外，绝经期的雌激素减少也会导致女性谢顶。

3、多囊卵巢综合征

专家表示，多囊卵巢综合征是造成女性脱发的第二大原因。该病会导致女性体内雄激素过多，体毛增多，但头发更少。服用降低雄激素的避孕药有助于控制此类脱发。

4、肥胖

英国饮食协会专家盖诺·布赛尔表示，肥胖会增加代谢综合征(尤其是2型糖尿病先兆)危险，导致胰岛素水平超常。而胰岛素水平过高会导致女性体内雄激素增加，增加脱发几率。

5、压力大

压力大会导致休止期脱发。即导致头发过早进入休止期而脱落。长期压力大也会造成免疫系统超负荷工作，导致白细胞攻击发囊，还会导致斑秃。

通过上述的介绍，大家对导致脱发的原因有哪些有一定了解了吧。上述这5点是导致脱发的原因，如果不想年纪轻轻就面临秃顶问题的话，一定要做好预防措施哦！如果你还有更多疑问，可以咨询本站在线专家。