头发有这5种情况，用盐水洗头绝绝子！

在生活中，头发总是会有这样或那样的小问题，有很多的小方法可以进行缓解或改善。

就拿我们生活中不可或缺的调味“盐”来说，它的主要成分是氯化钠，由40%的钠和60%的氯组成，是维持生命不可或缺的微量元素，不过长期食用盐过多也不是好事，容易引起高血压、损伤肾脏、水肿和脱发等。不过，如果利用好了，对有以下5种头发问题会有绝绝子的效果！但是也有需要注意的情况，我们一起来了解一下吧。

头屑多

头屑是很多小伙伴的烦恼，有人是两天不洗头出现头皮屑，有人则是头皮屑每天大量出现，尤其是黑色的头发或穿深色的衣服，会使头皮屑更加明显，总之都是一件令人烦心的事情。

头皮屑的产生大多是由头皮真菌感染引起的，也就是我们常说的马拉色菌和螨虫。在我们洗头时，放适量的盐，可以起到一定的杀菌作用，达到去屑的目的。不过，这里需要注意的是，并不是所有的头屑都是由于真菌产生的，像营养不良、药物过敏等，用盐水洗头效果不大。

出油多

头皮出油出的多原有很多，比如：经常吃一些辛辣油腻等刺激性食物、长期佩戴帽子、不洗头、雄性激素水平偏高等，外在表现之一就是头皮出油多。而盐水洗头，除了可以起到杀菌的作用外，还有舒筋活血、收敛皮脂腺等作用，非常有助于去油，不过，只能作为日常保养方法，减少头皮油腻现象，每周1~2次即可。

掉发多

存在掉发多现象的发友，可能由于多种情况导致，比如雄激素水平偏高、压力大、营养性等，开始时都是从毛囊萎缩，营养吸收减弱，慢慢形成脱发。而使用盐水洗头，除了深层清洁头皮，还能促进头皮血液循环，促进毛囊从血液中吸影响，对减少脱发有正向的辅助作用。

头皮痒

这块本来是不打算写的，因为其实包含在了头屑多、出油多里，存在这两情况的发友，一般都会伴有头皮痒的情况。但小董又写到了，是因为有发友留言问头皮痒的问题。所以参考以上即可。

头发异味

造成头发异味的原因也有很多，比如大量头屑、大量出油、头皮用药、外界污染物附着头发头皮上等情况，盐水有很好的清洁作用，可去除头皮上的细菌、油脂、污物等，让头发保持洁清清爽。

盐水洗头方法

➀ 取适量食盐

有没有小伙伴和发姐一样，看到“适量”就头疼？多少才算适量呢？有没有略准确一点的数字？发姐告诉大家，日常洗脸盆，一盆水50克以内盐就可以了，水湿偏高一些，让盐水得到充分的溶解，待到身体感应水温适宜时，进行清洗即可。

➁ 洗头方法

和日常洗头一样洗就行，没有特殊要求，但是切忌不能用指甲等刮伤头皮，配合使用温和的洗发水（不是强去油、去屑、生姜类刺激性洗发水），洗发水量少于日常洗头的量，即可。

➂ 冲洗干净

盐水洗头后，一定要用清水彻底冲洗干净，如果有盐水残留，可能会刺激头皮，导致头皮干涩、发痒等。也可以再用少量洗发水重新清洗一次，并冲洗干净，确保盐水冲洗干净。

➃ 洗用护发素

盐水有很好的去污能力，同时也会带走头发内的部分水分，根据每个人的发质不同，干性及中干性建议使用护发素进行养护，护发素停留在头发上3~5分钟左右，冲洗干净即可。

注意：盐水的浓密不宜过高，否则会伤害头发和头皮，宁愿略低一点，也不要偏高哦；除此之外，一周使用盐水洗头1~2次即可，多洗无益；另外，女性月经期间不要用盐水洗头。

如果头发有以上5种情况的发友，不妨试一试盐水洗头哦，盐水洗头的方法和注意事项，发姐也为大家进行了提示。