长时间掉发？注意3种情况，千万不要掉以轻心！

总有些女性朋友忍受着掉大把头发却不知道掉发的原因，甚至会觉得这是自己头发不够健康。但事实上，掉头发并非头发质量不好的问题，而是有可能是身体出现了某种问题。那么，我们该怎么办呢？下面，就听我一一道来吧！

1. 气虚

如果你的大量掉发是发生在生完孩子之后，那么你要考虑一下是不是气血运行不畅，气血不足导致你的头发掉落更大，甚至脱发现象迅速加剧。类似的情况下，你还要检查一下是否气虚。如果你是少数体质容易气虚，那么可以试试一些中药来调理。妇产科医生们也认定，对于产后护理最重要的就是要重视自己的身体。如果产后调理得当，即使是有掉发现象，也能迅速通过调理来解决。

2. 环境压力

如果你经历了长期的环境压力，比如说频繁的通勤、交通堵塞、飞行等，导致头发掉发加剧，这时也有可能是因为压力太大的原因。长期的压力会影响身体的生理机能，从而导致身体出现某种反应，比如表现在掉发上。如果你有此情况，可以选择一些放松的方式，比如说按摩、体育锻炼、太极等。这些都可以免费打发时间，找到自己的独处，转移压力。

3. 内分泌失调

当然，最让人担忧的还是一些内分泌失调的情况。如果你不仅掉发多，而且还面临月经不调或者体重异常变化的情况，那么就需要考虑内分泌问题了。如果这种情况持续下去，其实就有可能导致身体出现更大的问题。这时，妇科医生就成了必不可少的角色。

总之，如果你是长期掉发，建议一定要多加留意，并及时找到可靠的医生来帮助我们判断身体状态。只有通过不断提醒自己，关心头发健康的现状，才能让我们拥有靓丽的发型！