秃顶遗传：男人是天生负担，女性也不能掉以轻心

男人秃顶似乎成为了一个普遍的话题，但是很少有人提到女性也有可能因遗传而秃顶。事实上，虽然女性不如男性那么容易出现秃顶的现象，但是女性秃顶也是存在的。本文将详细解析秃顶遗传以及女性秃顶的情况，并提供一些可以帮助女性维护头发的方法。

秃顶遗传的几率

严格来说，秃顶并非是一个大部分人都会犯的“罪过”，它实际上是一个由遗传决定的结果。因为头发的健康受到遗传因素的影响，如果父母双方都秃顶，那么他们的孩子遗传到的基因可能会增加自己秃顶的可能性。

科学家通过研究发现，男性患上秃顶的因素主要是由于睾酮刺激导致毛发损失。而雌激素可以阻止睾酮的效果，所以女性的秃顶相对来说要低于男性。但是女性的头发问题受到的遗传因素也是不可忽略的。如果女性的母亲或祖母有秃顶的遗传基因，在某些情况下，女性也会遭受到秃顶困扰。事实上，有研究表明，如果母亲和祖母都有秃顶的遗传基因，那么女儿患上秃顶的概率将会更高。

女性秃顶的原因

虽然女性秃顶的情况比男性少，但是如果仍然不可避免。那么，造成女性秃顶的原因有哪些呢？

慢性疾病

慢性疾病是女性秃顶的主要原因之一。如果女性长时间患有玫瑰病、干扰素疗法等疾病，可能会导致头发的稀疏和脱落。

缺乏营养

由于不合理的节食习惯或没有充足的营养摄取，女性可能会发生维生素和微量元素缺乏的情况，从而导致头发质量变差。

荷尔蒙变化

荷尔蒙水平的变化也是导致女性秃顶的原因之一。例如更年期期间，女性雌激素的水平会下降，这会导致头发变薄，容易脱落。

手头紧

一些女性由于经济条件的限制，可能会选择使用低质量的洗发水或刷子，这些物品有时可能会对头发造成伤害。长时间的使用这些产品可能会导致头发变薄或掉落。

浴后头发梳理错误

早上出门急匆匆，很多人可能会拿着梳子生硬地梳理头发。这个过程中会导致头发脱落。要避免掉落或头发破损，请在洗头前先将头发分成几部分。

女性如何维护头发

如果你觉得你的头发变少了，或者正在经历头发掉落的情况，请按照以下提示进行护理。

保持健康的饮食习惯。

多食用含有肉类、蔬菜、坚果和水果等的食物，让预防头发脱落的必需元素充足摄入。尤其要注重含有维生素B7、B9、C、D、E的食物。

避免使用高热量的热工具。

使用夹板和电吹风等热工具会破坏和脱落头发，建议使用空气干燥，不要用梳子直接在头发上吹。

按摩头皮。

使用头发梳或手指轻轻地按摩头皮，可增加头发发量和厚度。

使用头皮草药精油。

草药精油有很好的护理效果，能够刺激头发的生长和增加头发的厚度。头皮草药精油有很多种，你可以根据自己头发的情况来选择合适的草药精油。

总结

不论是男性还是女性，秃顶是一个不可避免的问题，遗传因素、慢性疾病、缺乏营养和手头拮据等原因都可能对头发造成严重损害。如果你正感到头发变薄或掉落，请不要想当然地认为这只是个小事。应该采取积极措施，改善生活习惯和饮食等方面，让身体和头发得到充分的营养，从而维护健康的头发。