70多岁掉头发后还会长出头发来嘛？老年人脱发问题的解析

头发是人体的宝贵资产，然而随着年龄的增长，人的头发逐渐变得稀疏，甚至脱落。不少70多岁的老人也没有能够幸免，面临头发稀疏以及脱发的问题。那么，70多岁掉头发后还会长出头发来嘛？本文将会对这个问题进行分析。

头发脱落的原因

头发脱落，主要分为遗传和非遗传性因素。对于老年人而言，头发脱落主要是因为机体自身产生的发质变化，随着年龄的增长头发的数量和质量都会逐渐降低。具体来说，脱发的原因可以概括为以下几点：

1. 遗传性因素：如有家族性脱发的人，也容易出现脱发问题；

2. 营养失衡：饮食习惯不良，食物过于单一等原因可以导致身体缺乏养分，引发头发萎缩和脱落；

3. 疾病因素：多种疾病会导致脱发，如甲状腺功能低下、贫血、糖尿病等；

4. 药物刺激：如激素类药物和抗感染药物等都可能对头发健康产生影响；

5. 外界刺激：如洗头次数过多、用力梳理头发以及头发紫外线照射等都可能会引发脱发。

针对脱发问题，老年人有哪些应对措施？

老年人要想恢复头发的生长，必须采取正确的防脱措施和促发措施。

1.积极通过饮食来促发：饮食中应多食用蛋白质、维生素、矿物质等营养素，如牛奶、鱼类、蔬菜、水果等；

2.保持心情愉悦：保持心情舒畅和愉悦有利于调节身体机能，促进头发健康；

3.合适的理发方式：老年人在理发时应选择不太紧张的发型，避免粗暴地梳理或刮胡子，以及不要经常换发型；

4.注意个人卫生：保持头发干燥，避免潮湿；洗头切忌频繁，一周2-3次最适宜，水温不宜太高，使用的洗发水不宜过于刺激性；

5.避免紫外线照射：头发脱落也和紫外线有关，出门的时候，应该佩戴遮阳帽、太阳镜等防护措施。

头发掉光后还会重新长出来吗？

从理论上来说，头发是有再生能力的。然而，根据年龄和脱发原因而有所差别。由于老年人身体机能退化，新陈代谢能力也相对减弱，导致新生发的数量比青年人要少很多。

因此，70多岁倒是可以再生头发，但是要回到以前的

头发数量有一定的难度。所以，老年人应该以保持幸福的心态和健康的状态为中心，懂得自己的生活方式、饮食习惯和心理状态等方面的调整，来减缓头发脱落和促进头发再生的能力。

结语

老年脱发问题严重影响了生活品质和自信心，对于老年人而言尤其重要。为了保持发质健康，老年人应该积极寻求科学的发质护理方法，掌握科学的日常护理方法，并且不过多担心，调整好心态，让头发恢复健康的生长状态。