青年遗传性脱发该如何预防？

青年遗传性脱发是指在年轻人中出现的与基因相关的脱发情况。这种脱发通常会在二十岁或三十岁出现，其症状包括头发逐渐变薄、头发稀疏、发际线后移等。对于这种脱发，我们应该如何进行预防和治疗呢？下面我们就来了解一下。

首先，要坚持健康的饮食习惯。我们的头发需要营养来维持生长，如果我们不吃健康的食物，就会导致头发变得脆弱和易于脱落。此时，我们应该食用一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛肉、豆类等。

其次，我们可以适当进行头发的护理。使用柔和的洗发水清洁头发，并保持头发清洁干燥。切忌过多使用吹风机和电直板，这些工具对头发产生伤害。如果我们必须使用吹风机，我们可以选择冷风模式来减少头发受到的伤害。

还有一个重要的预防方式是减少压力。压力可以影响我们的身体健康，包括头发的生长。当我们身体处于紧张和压力状态时，头发就会变得脆弱和容易脱落。因此，我们可以采取一些方法来减轻压力，包括做瑜伽、冥想、听音乐等。

最后，如果我们的头发已经出现比较明显的脱发现象，我们可以考虑去看医生。医生可以通过检查我们的头发、头皮和血液来排除其他可能的原因，然后给我们提供治疗脱发的建议。

问：青年遗传性脱发可以完全治愈吗？

答：遗传性脱发是一个长期的过程，完全治愈是比较困难的。但是，通过一系列的治疗方式，我们可以减缓头发脱落的进程，让头发更健康。