青年掉发，不用担心！教你吃对药，再长发及腰
青年掉发是很常见的现象，掉发原因很多，可能是环境污染、精神压力大等等，所以在日常生活中要尽量避免产生这些因素。但是有些人可能已经有了掉发的问题，他们应该如何解决呢？接下来，本文将介绍一些常见的药物并为大家解决一些常见的问题。
治疗掉发的药物主要分为两类，一种是外用药，一种是内服药。两种药物各有优缺点，建议在使用时根据个人情况选择。
外用药
1.米诺地尔
米诺地尔是一种常见的外用药，可以治疗男性激素型脱发和一些轻度脱发。它能够调节头皮环境，通过滋养和活化头发毛囊，促进新发的生长。对于轻度脱发者，建议使用2%的米诺地尔药剂，对于男性激素型脱发患者，建议使用5%的米诺地尔药剂。
2.丙酮胺酸
丙酮胺酸是一种改善血液循环和营养供给的药物，能够加速毛囊的营养代谢，并促进头发的生长。使用前需要清洁头发，直接喷到头皮上，轻轻按摩即可。
内服药
1.维生素B族
维生素B族在生长发育过程中是非常重要的营养源，特别是维生素B6和维生素B12对头发生长的促进作用非常明显。建议食用牛肉、鱼类、家禽以及豆类等食物来摄取维生素B族。
2.蛋白质
头发的主要成分是角蛋白质，因此摄入足够的蛋白质可以促进头发生长。建议食用鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品、海藻等含蛋白质较为丰富的食物。
常见问答
1. 掉发期间如何保持头发健康？
掉发期间需要特别注重头发的护理，每天洗头发的时间间隔需要保持在两天到三天之间。选择一些温和的洗发水，轻轻按摩发丝，切忌用力揉搓。晾干头发时也不能用力擦干，否则会使脆弱的头发更容易断裂掉落。
2. 掉发期间需要注意哪些方面？
在掉发期间，需要注意的方面很多。首先要合理饮食，多摄取营养，注意保持心态平和，避免产生情绪波动。另外要避免频繁使用电吹风、夹板等电热器具，避免使用过紧的发髻，不要让头发受过多的拉扯。最后要建立健康的生活习惯，保持良好的睡眠质量，注意保暖避免脱发的发生。
掉发给年轻人带来了很多的困扰，好在有很多医学方法可以帮助我们解决这些问题。在使用过程中，要结合自己的实际情况选择合适的方法，并注意合理饮食和日常护理，不久后，你便能拥有及腰的长发了！
