白头发怎么办

在现在的年轻人头上，会经常性的出现有白头发的现象，导致头发由黑变白，对大家的形象也是存在一定的影响。那么出现白头发怎么办呢？

在了解白头发该怎么办之前，首先我们要知道出现白头发的原因！导致出现白头发的因素，有些是因为家族性发病因素、有些是因为精神压力过大、恐慌等精神方面的因素导致为毛发供应营养的血管出现了挛缩，导致毛制造色素的功能出现了障碍等情况导致出现白头发的现象、还有就是营养障碍导致的出现白发现象等等。那么，应该怎么办呢？

首先，要保证自身有一个愉快的心情，保持精神放松；不要过度的紧张或是劳累，要注意劳逸结合。

其次，要注意自身的饮食情况，要做到不要偏食，多吃一些豆类食品或是新鲜蔬菜等等，以及含有微量元素的食物。

还有就是进行中药调理，比如说首乌片、七宝美发等等都是对治疗白发有一定效果的药物。

*后，进行头皮按摩，其实也是对治疗少白头也是有一定效果的。

其实就目前的情况来看，对于治疗白发的效果还是不是特别的有效。不过据了解，白发也不是不可逆转的，只要大家的毛中的色素细胞是正常存在的，在出去了阻止色素生成的障碍之后，头发仍然是可以变黑的。

不过如果是老年人出现白发的话，这是自然规律导致的，一般是不必进行治疗的。