什么药治白头发？白头发的原因和常见调节药物

白头发是一种常见的现象，通常和年龄有关。然而，有些人在年轻的时候就开始出现白头发。这可能是由于遗传、压力、营养不良、缺乏维生素等因素导致的。虽然白头发并不会对健康造成直接的危害，但是很多人都希望能够恢复年轻的发色。以下是一些可能对调节白头发有帮助的药物。

1.维生素B12

维生素B12可以防止体内胶原蛋白的缺失，提高毛发的弹性和质量，同时，维生素B12还可以促进黑色素合成，从而有助于恢复健康的发色。食物中富含维生素B12的食品包括肉类、鱼类、蛋类和奶制品等。

2.铁

铁是毛发生长所必需的营养素之一，铁的不足会导致毛发变脆，失去弹性。因此，补充足够的铁对于调节白头发是很重要的。铁的佳来源是红肉、鱼类、豆类、蛋类、全麦面包和绿叶蔬菜等。

3.黑芝麻

黑芝麻中富含的油脂能够为毛发提供充足的营养，修复毛发的结构，同时还能帮助延缓发生白头发的过程。因此，经常食用黑芝麻或黑芝麻油可以有助于防止和调节白头发。

4.刺五加

刺五加有一定的激素作用，能够刺激黑色素的合成，促进黑发的生长。常用于调节白头发的方法是将刺五加叶片煮水喝，但是应该谨慎使用，尤其是对于身体虚弱的人来说。

总之，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防和调节白头发的关键。此外，如果您想尝试使用药物来调节白头发，则应先向医生咨询，以安全和有效性。

白发是一种常见的人体机能退化的现象，通常会随着年龄的增长而出现。但是，如果出现明显偏高的白发数量及较早出现的现象，则需要注意，可能是由于身体内部某些原因引起的。

在中医角度看来，白发主要的原因是肾虚，肾是藏精之器，与人体的生殖系统及生命力息息相关。同时，肾还与头发的生长有关。因此，调节肾的功能是调节白发的有效方法。

下面介绍几种常用的中医药材，对于预防和调节白发都有一定的功效。

1. 何首乌

何首乌是一种很有名的中药材，具有补肾益精、滋补肝肾、黑发乌发等作用。因为其含有的人参皂苷、黄酮类以及铁、锌、硒等元素，所以被广泛用于调节脱发和白发。可以使用何首乌煮水或者制作成药膳等形式服用。

2. 山药

山药也是一种常用的滋补肾虚的药材，可以补肾益气，滋阴补血，改良头发干枯、易碎、早白等情况。山药可以干燥后研成粉末，与蛋黄、红枣等配合成药膳食用，也可以煮水喝。

3. 熟地黄

熟地黄也是补肾的重要药材之一，可以滋肾养血，益精填髓，有润燥、黑发等作用。可以将熟地黄泡水喝，也可以将其制成药膏，外用于头皮按摩。

4. 枸杞

枸杞也是有助于调节白发的中药材，可以滋阴补肾、益精明目、护肝明目，对于改良白发和眼睛疲劳等有帮助。可以将干枸杞泡水或者煮成枸杞粥等形式服用。

值得注意的是，以上药材调节白发都需要在药师的指导下进行，适量、适时、适配的服用可以明显提高疗效。同时，还需要注意饮食健康、避免熬夜等不良生活习惯，有助于白发的调节和预防。