女性也成了脱发一族？女性脱发怎么办

纵观脱发的人群，男性脱发的概率要远远高于女性，但是这并不能完全否认女性就不会脱发，相反很多女性也出现了脱发的迹象，加入了脱发一族。那么导致女性脱发的原因有哪些呢？女性脱发要怎么治疗呢？

容易导致女性脱发的原因有哪些？

1、女性压力越来越大

都说男性压力大，但是新时代的女性面临的压力可一点儿都不比男性少。现代社会的女性不仅仅是家庭主妇了，很多女性都加入了挣钱养家的角色了。工作、家庭、孩子等一些繁杂的事情都给女性带来很大的精神压力，尤其是有了孩子的，更是忙上加忙。精神压力大、抑郁就会导致掉头发厉害。

2、生育也会导致脱发

在这里向那些伟大的妈妈致敬，女性不仅承担着生育的风险还要饱受脱发的摧残。有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。但是分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，也就是产后脱发。

3、药物也会导致女性脱发

避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发，抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致导致掉头发厉害。

4、减肥

但凡是女性都很注重自己的外在美，尤其是自己的身材，很多女性为了追求苗条的身材而忽略了身体的健康。如果通过节食迅速减肥，身体就会缺乏营养，头发就很容易脱落。蛋白质是头发不可或缺的营养物之一，如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。

5、烫发染发频繁

很多女性为了漂亮，经常性的染发、烫发、拉发、使用电吹风吹干头发等，这些都会对头发造成一定的损害。

如果女性脱发不严重的话可以采用食疗或者药物的方法。

食疗方法：

1、补充铁质

根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白

研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

3、多吃蔬菜和水果

妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。

4、补碘

女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E

因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

药物治疗：

如果毛囊没有坏死，头发还可以长出来，就可以通过药物进行治疗。目前经美国FDA认证的有效治疗脱发的药品有且只有两种：外用的米诺地尔和内服的非那雄胺。这两种药物都能对毛囊产生有效的刺激，可以让处于休眠的毛囊继续生发，从而解决脱发问题。

如果脱发严重，建议到正规的医院进行毛囊检测，如果毛囊完全坏死只能求助于植发了。

植发手术是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，是比较显微的外科手术。植发即免除了药物对身体的副作用，又可彻底解决脱发问题，是现目前最佳的治疗脱发的方法。

在这里提醒广大的女性朋友，如果感受到了脱发的危机一定要加以重视，不能盲目治疗，选择正确治疗脱发的方法才不会让脱发越来越严重。