掉发严重？试试这些偏方医治吧！

头发是每个人的重要部分，不仅可以装扮外表，更是体现健康的指标。然而，随着年龄的增长，压力的增加，不良生活习惯的养成，很多人都面临着头发掉落的问题。若是严重的掉发状况，有哪些偏方可以用于医治呢？本文将介绍一些常见的偏方和小贴士，帮你解决掉发烦恼。

1.洗头发的正确方式

洗头发是一项生活中必不可少的日常保健，同时，正确洗发的方法也可以减少头发的掉落。首先，在洗头之前要梳好头发，减少打成结的发质。洗发时，不要将洗发水涂抹在头发中央位置，因为这样会导致头发更易断裂。同时，使用温水而非过热的水，可以充分地打开毛孔和刺激头皮，促进头发生长。最后，要记得充分冲洗头发,避免洗发水残留。

2.按摩头皮

头皮的按摩可以帮助提高头皮的血液循环，促进毛囊的新陈代谢，有助于促进头发的生长。按摩头皮时，可以使用手指在头部头皮上轻轻按摩，并加以锤打，达到按摩头皮的效果。每日5-10分钟的头皮按摩，可以明显改善头发的掉落问题，并促进新发的生长。

3.益毛饮食

每人的头发与健康有着密切的联系，因此，养成良好的生活习惯和注意饮食日常习惯，对头发的健康和生长大有裨益。应多食富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如蛋白质盛含于鸡肉、鱼、牛肉等，这些食物中蛋白质可供人体合成角蛋白，进而合成头发。维生素B、C、E等的摄入，也有助于保持头发的健康。此外，定期食用黑芝麻、核桃、海参等，都可以帮助改善头发营养问题。

4.使用草药洗头水

中药洗头方是传统的治疗头发掉落的偏方之一，许多中药草具有抗氧化、促进新陈代谢、改善血液循环、控制头皮炎等功效，有很好的支持头发恢复生长。例如，菊花汁可以改善头皮瘙痒和炎症，菊花、甘草、黄芩等都可以帮助控制头皮油脂，减少头发的掉落，百合、菟丝子、山楂等可以帮助头发增长。

5.饮用葛根茶

葛根是一种传统的中草药，能帮助清热解毒，改善血液循环，对头发生长有益处。葛根茶可以直接饮用，同时也可以添加蜂蜜、红枣、绿茶等提高口感。

总之，如今，头发掉落的问题困扰着越来越多的人。想要解决这个问题，正确的洗头、按摩头皮、益毛饮食、使用草药洗头水和饮用葛根茶等方法是常见的偏方。每人的头发问题有所不同，不同方法有其针对性，需要有判断力和尝试性。选择适合自己的偏方，坚持使用，就可以摆脱掉发困扰，拥有健康秀发。