女性脂溢性脱发要注意哪些？日常注意规范

脂溢性脱发，又可称为早秃、弥漫性秃发等，该病与遗传、皮脂分泌过旺等因素有关，脱发一般先从两额角、额头、以及头顶中间开始，然后弥漫于整个头顶，严重时可导致全秃，该病对女性的影响较大，无论是生活上，还是心理上，并且很容易产生自卑感。

女性脱发的原因和男性不同，男性脱发大多是因为遗传，而女性脱发除了遗传因素外，营养不良也是常见的因素之一，也会因此导致该病迁延不愈。

脂溢性脱发治疗

脂溢性脱发的女性患者，她们都希望有立竿见影的治疗方法，她们会通过各种方式去治疗，但由于该病是因遗传因素导致的，所以，药物治疗是根本不可能改变遗传因素。除此之外，脂溢性脱发的发生还与其他因素有关，如精神、饮食、皮脂分泌等。所以，脂溢性脱发患者除了积极配合医生治疗外，还应在生活中做好防护措施，以防止病情恶化。

女性脂溢性脱发的日常注意：

1、由于脂溢性脱发有遗传的因素，我们可以通过早发现早治疗的方式，尽早就医，把握住治疗的较佳时间。

2、脂溢性脱发虽然没有带给人体质上的不适，但却给人的精神上增加了无形的压力，所以，患者应及时调整心态，消除不良情绪。

3、脂溢性脱发的发生与饮食中的营养失衡有关，所以，在饮食上应改掉挑食、偏食的不良习惯，应保持饮食营养的均衡。

4、生活中，应注重头发的呵护，避免对头发造成染、烫、卷等损害。应多参加体育锻炼，可以提高身体免疫力，增强抗病能力。

5、梳发是不宜用力。因为头发属于滋润状态，头发会更加的脆弱。

6、避免长时间游泳，泳池里的水添加了大量的漂白粉，刺激皮肤，使脂溢性脱发患者头发更容易脱落，在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽，并且不宜时间过长，损伤发质。

7、避免长时间使用电脑。电子产品的辐射也是造成脱发的原因之一，因此，我们可以每天多喝茶来抵抗电子辐射对人体的伤害。

8、注意通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

9、避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成伤害，使头发干枯变黄，因此，夏季是要避免阳光暴晒。

10、避免食用辛辣食物。尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊，即使是啤酒、葡萄酒等所有含有酒精成分的都不宜过多的食用。

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