医生：脱发严重再也不用怕，教你简单4招，快速搞定掉头发

头发脱落是指头发掉落的现象。正常情况下，掉落的头发处于退行期或休止期，由于退行期的头发与新生长的头发处于动态平衡，所以头发数量能够保持正常。脱发是正常新陈代谢的一部分，在生活中每个人都会经历。而病理性脱发则指头发异常或过度掉落的情况。

一般来说，对于一个正常成年人来说，每天掉落50-60根头发是正常现象，如果掉落超过100根则可能是脱发的信号。

根据脱发原因，脱发可以分为以下几种类型：

1. 脂溢性脱发

最常见的脱发类型是脂溢性脱发，也被称为雄性脱发或遗传性脱发。脂溢性脱发通常从前额或头顶开始，发生过程中，原本健康浓密的头发毛囊会逐渐变得细小、短而脆弱。甚至有些毛囊只能长出细小几乎看不见的毫毛，或者完全脱落。脂溢性脱发通常与激素和基因有关，也与皮脂分泌过多直接相关。高水平的雄性激素导致皮脂分泌过多，进而引发毛囊角化过度，影响毛囊的营养，导致毛囊逐渐萎缩和破坏，引发脱发。

2. 斑秃性脱发

斑秃是导致脱发的常见原因之一。斑秃的临床表现是头发以斑块的形式脱落，通常脱落区域呈圆形、光滑且没有毛发。很多时候，斑秃在一年内会自然恢复，无需治疗。斑秃的发病原因目前尚不完全清楚，但常与精神刺激有关，因此精神和心理因素很可能是诱发斑秃的原因之一。

 

3. 精神性脱发

精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等情况会导致神经功能紊乱，使毛细血管持续收缩，导致毛囊无法得到足够的血液供应。由于头皮位于人体顶部，头发最容易掉落。精神因素还会严重影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经紧张、急躁或焦虑、熬夜等都可能导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。常见的例子包括病后脱发、考试后脱发以及一些负责任的单位负责人或商人的脱发。

4. 内分泌失调性脱发

内分泌失调导致体内激素失衡，进而引发脱发，称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会导致雌激素不足而引发脱发。甲状腺功能低下或亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等也会导致头发脱落。

 

5. 营养性脱发

食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺乏B族维生素、缺铁、缺锌、过量或不足的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，都可能导致脱发。

6. 化学性脱发

化学性脱发包括药物性脱发和美发用品性脱发。接受抗癌药物治疗的肿瘤患者，长期使用某些化学制剂如庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平、硫脲嘧啶、三甲双酮、普萘洛尔（心得安）、苯妥英钠、阿司匹林、消炎痛等，常常引起脱发。洗发剂、烫发剂、染发剂等美发化妆品也是常见的脱发原因。经常烫染头发，使用对头发有破坏性的化学产品如定型泡沫和染发剂，或者习惯性地束缚头发或粗暴拉扯头发都会导致头发脱落，束起马尾还会导致前额头发逐渐稀疏。

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考。如有相关问题，请在医生指导下进行治疗与用药。