男生掉头发，原因及应对措施

头发是人体的重要组成部分，不仅仅是美观的象征，更是保护头皮、调节体温的重要器官，然而很多男性朋友都会遭遇掉发的困扰，时常会因为这个问题感到苦恼，那么，男生掉头发到底是怎么回事呢？

首先，我们需要了解，头发的生长是一个周期性的过程，头发生长需要营养物质的供应，而供应头发生长的营养物质主要来自毛囊和毛发周围的皮脂腺，因此毛囊健康与否是影响头发生长的关键。

常见导致头发掉落的原因有很多种，其中包括：

遗传因素：如果家族中有掉发史，很有可能后代也会有类似问题。荷尔蒙失调：男性荷尔蒙会影响毛囊运作，因此内分泌问题常常导致掉发。营养不良：身体吸收不良、多次减肥、缺乏必要的营养等因素，都会给头发的生长带来负面影响。头部感染：发炎、感染等问题会影响毛囊的健康，使发根受到损伤。压力过大：生活、工作压力过大，也会导致身体出现不良反应，头发掉落便是其中之一。

掉发问题给大多数男性带来了精神上的伤害，同时也给医学界带来了很大的挑战，专业医生推荐以下治疗方案：

1、食补保健：在日常饮食中，多食用富含维生素E、维生素B、礼物酸等营养素的食物，如豆类、绿叶蔬菜、鱼等。由于毛发是由蛋白质构成的，因此饮食中必须含有足够的蛋白质。

2、外用药物：在治疗过程中，药物也是不可少的一部分，例如时下比较常见的米诺生发剂、舒蕾洗发水等产品就具有较好的生发、去油、杀菌、消炎作用。

3、局部治疗：在头皮炎、头皮屑等问题出现时要及时治疗，避免出现严重问题而引发掉发。

4、手术植发：当然，对于一些严重掉发的病人，还需要通过手术来进行植发，让新毛发重新长出来。

总而言之，拥有一头浓密健康的头发需要进行长期的保健，我们可以通过改正一些日常生活中的不良习惯，保持营养均衡，避免精神压力过大等措施来预防掉发问题的出现。

常见问答

Q：喝太多饮料和咖啡是否会让头发掉落？

A：咖啡因会影响头发健康，因此适量饮用即可，而含糖饮料对身体不好，头发掉落只是其中影响之一。

Q：掉发还可以做头发烫染吗？

A：头发烫染会伤害头发，对于本来健康的头发而言也不太好，若出现掉发等的问题则应尽量避免，让头发得到充分的休息和修复。

Q：掉发是否和头发生长周期有关？

A：是的，头发生长周期是一个影响毛发数量的因素，有些人的生长周期比较短，更容易造成掉发问题。