宝宝诞生，头发消失？医生支招脱发后的应对措施

生孩子是妇女一生中的重要时刻，但有些女性在分娩后会遭遇一些不必要的问题。脱发就是其中之一，这是一种常见的现象。新妈妈们刚刚体验了这个美妙的经历后，往往不知道该如何应对。在这里，医生会和大家分享一些脱发后的应对措施。

为什么会在分娩后脱发？

脱发是一种正常的生理现象，每个人都会经历。分娩后脱发是因为女性激素水平下降导致的。在怀孕过程中，体内雌激素水平会升高，这会使头发更加健康，强而有力。但是，在怀孕后和母乳喂养期间，女性体内的激素水平会下降。

这种下降可能使新妈妈们的头发变得干枯，脆弱，易脱落。实际上，大多数妇女分娩后都会遇到这种情况。这通常会在分娩后的数月内发生，但情况可能会持续更久。

如何应对分娩后的脱发？

即使这种状况是正常的，但很少有妈妈可能会很自然地接受自己大量的头发脱落。不过，您不必太过担心。以下是一些应对措施：

保持健康的头发

保持健康的头发是防止脱发的最佳方法。在分娩后，请特别留意以下几点：

1. 远离用于烫发、染发、烫发的化学药剂和热处处理颜色，他们会使头发更加干枯，变得脆弱。

2. 注重头发的护理。使用滋养、保湿的洗发水，可以帮助头发摆脱干燥和脆弱问题。请不要使用强效的洗发水和洗发护发素，因为这些产品会给头发带来无法承受的压力。

3. 保持头发的清洁卫生。

调整饮食

要保持头发的健康，良好的饮食习惯是至关重要的。食用富含丰富的维生素（维生素A、B、C和D物质）和有机物的食品，可以帮助头发提高健康程度。在分娩后，女性需要通过饮食补充各种营养素，这将帮助头发重新获得健康。

寻求医学帮助

尽管这种脱发现象通常是暂时的，但如果您感到担忧，应去看医生。这是因为女性的脱发可能是由其他健康问题引起的，如甲状腺问题和贫血等。在确定脱发原因之后，医生可能会给出建议和药物治疗方案。

问答

问：是否仅限于新增母亲会遭遇这种情况？

答：不完全是，男性和女性一生中都会遇到脱发。然而，分娩后脱发更常见于女性。如果您是一位妇女，并且在整个孕期内总体上看看头发质量变差，那么在分娩后遇到脱发的风险更高。

问：脱发是所有分娩女性的必然结果吗？

答：不是所有女性在分娩后都会遇到脱发，根据我们的研究，其中一个重要的因素是头发舒适程度。因此，头皮所需的最好照顾，可以通过保持积极的锻炼习惯和健康的饮食习惯来有效减轻脱发问题。

问：吃生发药能帮助缓解脱发问题吗？

答：不是所有生发药物都是安全的。因此，女性必须在孕期和哺乳期间咨询医生，以确定哪种药物最适合他们的状况。个人主张莫谈及药物这一问题，推荐寻求有效的锻炼和饮食方法。