气血不足会导致脱发吗?别担心五种方就能调理好
脱发是一种很常见的现象,有些女性一开始脱发的时候并不引以为意,直到无法扭转的时候才开始着急,头发可以很直观地反映出一个女性的身体健康,尤其是女性的生殖系统如果出现了问题的话,那么其实头发也有可能会表现出一些比较明显的症状,那么女性脱发和妇科病有关系吗?
女人掉头发跟妇科病有关系吗?有
1、多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示,患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新生长。
2、甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发脱发不是局部现象。专家表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。
3、饮食紊乱症
减少食物摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示,脱发很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于最低值的时候,多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等
从饮食上看,有些食物是对身体和头发有益的,可以坚持食用。
1、乌龙茶:乌龙茶是最好的选择,乌龙茶是茶叶中比较独特的一个品种,乌龙茶中的维C含量很低,但却有大量的铁和钙,头发生长是非常需要铁元素和钙元素的,另外乌龙茶还还有消化酶,有分解脂肪的作用,可以缓解油脂分泌旺盛的现象。乌龙茶非常适合秋季饮用,它还有多种氨基酸以及钙、铁、钾、镁、锌等头发生长所必须的微量元素以及多种维生素。
2、绿茶:平时可以适量饮绿茶,并使用补养肝肾、养血祛风、润肤除屑的药膳,将有助于减少皮脂的分泌,改善毛囊的血液供应,促进毛发的再生,预防毛发的衰老,从而延缓毛囊萎缩的进程,可以稳定病情,减轻脱发的程度。绿茶对预防脂溢性脱发有一定作用。
3、育发茶:当归、何首乌、人参、茯苓、罗汉果。每日早晚开水冲泡饮用。通过饮用古汉草本育发茶进行茶疗调理,无论是内因还是外因引起的脱发、发质干枯,都能得到很好的养护,止脱生发,乌黑柔顺。
4、绿茶白术茶:绿茶3g、白术12g、甘草3g。将白术、甘草放入锅中加水500毫升。煮沸10分钟后加入绿茶冲泡即可。此茶适合肾虚体弱、脱发者。高血压者不宜饮用。