产后脱发，医院告诉你什么是最常见的原因

什么是产后脱发？

产后脱发是指产妇分娩之后头发数量显著减少，甚至出现脱发的现象。一般来说，这种现象出现的时间大约在分娩后3个月左右。

产后脱发的原因

1.荷尔蒙的变化：产妇在怀孕期间体内分泌物质会发生很大的变化，而在分娩后荷尔蒙水平就会变回正常水平，这种变化可能会促使头发脱落。

2.营养问题：孕期和分娩会大幅消耗身体的营养，如果产妇在孕期及分娩期间没有摄取足够的营养，就会导致头发生长周期缩短，从而使头发掉落。

3.应激：产妇在怀孕期间经历了很大的生理和心理压力，而分娩也是身体很大的负担。这些应激因素很可能使头发过早地达到脱落期。

如何防治产后脱发？

1.均衡饮食：产妇应该在产后恢复期间维持一个均衡的饮食，摄入丰富的蛋白质、维生素B和E以及铁质等必要的营养物质。

2.避免过度能量摄入：产妇应避免过多摄入脂肪和糖分，以免影响身体的营养摄入。

3.注意头皮护理：产妇可以使用一些温和的洗发水，并且应该保持头皮清洁、保湿，以促进头发生长。

常见问答

Q: 产后脱发可以不治愈吗？

A: 产后脱发会在3-6个月后自行停止。如果您的头发脱落量过多，影响着您的心理和生活，建议去医院就诊，了解用药或其他治疗方法。

Q: 产后脱发会对孩子造成影响吗？

A: 产后脱发不会对孩子造成任何的身体影响，如果您产后出现脱发的话，也不用过于担心。但是如果您患有较严重的脱发症状，应及时就诊。

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