孕妇脱发严重是缺钙吗

在讨论女性脱发的话题时，我们经常说到产后脱发，但甚少提到有怀孕期间出现严重脱发问题。女性怀孕期间，头发会大量积攒，一般是女性头发较茂密的时期，为什么孕妇会脱发严重呢?下面头发君整理了一些影响孕期女性脱发健康的因素，来告诉您孕妇严重脱发是什么情况。

1. 体内激素变化

荷尔蒙的变化导致你的身体在怀孕期间和分娩后一段时间内产生的雌激素和孕激素水平的突然改变。黄体酮的波动会对你的头发产生干燥作用，使头发变得易损，容易断裂。所以在怀孕期间保持对头发护理，包括保湿修复等等。

2. 甲状腺功能

你的甲状腺功能也会在怀孕后改变，低水平的甲状腺激素会导致脱发。让你的医生检查你的甲状腺激素水平，只要通过药物治疗这个问题很容易得到解决。

3. 矿物质

矿物质不足也会对你的头发造成严重破坏。生理性贫血发生在怀孕期间，可能会导致许多女性缺铁，从而导致脱发。孕妇要保证你在怀孕后保持铁的补充，以帮助平衡你体内血红蛋白。此外怀孕女性经常缺乏镁和锌等微量元素。

4. 维生素

许多新妈妈发现她们体内维生素B复合物含量很低。可以通过吃富含天然油脂、复合碳水化合物和蛋白质的均衡饮食来进行改善。这些营养素对于保持良好的细胞生长是必不可少的，这有助于健康的毛囊生长。

如果您在环运期间出现严重的脱发情况，头发君建议您到医院进行全面的身体检查，大部分营养性原因导致的脱发在及时补充之后是不会产生太大影响的。