失去头发后，我学会了不放弃

第一次发现自己掉头发的时候，我并没有太在意，因为女孩掉头发好像是家常便饭。可是，随着时间推移，我的头发越来越少，头皮越来越明显，我才开始意识到自己遭遇的是雄激素性脱发。

雄激素性脱发是因为体内的男性激素过多而引起的一种脱发症状。虽然这种疾病比较少见，但它可以影响到人对自己的形象、自信心和心理健康。我的情况就是如此，我开始对自己失去信心了。

最初，我试图通过改变饮食习惯和用一些促进生发的洗发水来解决问题。但效果并不明显，头发还是不停地脱落。当时的我感到非常失望，甚至想过放弃。

可是，我发现其实有金钱、时间和耐心的投入，是可以让头发逐渐恢复生机的。我开始寻求专业医生和美容师的帮助，他们为我量身定制了一些治疗方案和营养指导。我每天都坚持按照医嘱去做，也逐渐发现自己的头发有所改善。

这已经过去了几年，现在的我虽然仍然没有拥有原来那么浓密的头发，但却学会了勇敢地面对自己的缺陷。我也意识到，拥有漂亮的头发并不是最重要的，关键是如何在自己的不足上不断进步、不断完善自己。

常见问答

Q： 雄激素性脱发可以完全治愈吗？

A： 目前来说，该病尚未有完全治愈的方法，但是可以通过药物治疗、手术恢复头发，同时也可以通过一些较为自然的方法，如改变饮食和生活习惯等来缓解症状。

Q： 头发稀疏如何应对？

A： 可以采用维生素、矿物质及蛋白质等营养素治疗和适当的头发护理，如每天按摩头皮、勤洗发等。同时，也可以考虑完美的借助一些发型设计，让自己的形象更加精致。

Q： 脱发影响心理健康应该如何应对？

A： 首先要认可自己的缺陷，不要逃避。其次可以寻求家人、朋友以及专业心理咨询师的帮助，通过交流释放情感、减轻压力。还可以参加一些积极阳光的活动，放松心情，保持乐观心态。