关于植发，你最想知道的几个问题都在这里了！

近几年,脱发的人越来越多,对植发的需求日渐增大,植发手术日益热门,各城市植发医院如火如荼建立起来。

有很多发友或许已经做了植发手术正在等待最终效果,或者想做植发手术还在做术前功课。

是不是很多发友觉得,做完手术出来就万事大吉,可以安静等待植发效果了?

事实上,植发后还有很多注意事项是不容忽视的。

这篇文章讲的内容,和你的植发效果甚至头皮健康都息息相关。

从刚做完植发说起:

发友从手术室出来的时候还是包着纱布的,这段时间要特别注意纱布的拆除、更换。

术后睡觉前摘掉包裹在取发区的厚纱布,要将无菌纱布平铺在枕头上,让取发区的部位压在纱布上。

3天内睡觉尽量保持平躺姿势,且每天睡觉不要超过22点。

植发术后5天内,种植区不能扣、抓、挠。术后会有头皮痒的感觉,这也属于正常反应,但是发友千万不要去挠。

术后会有水肿,尽量把枕头抬高,3-5天水肿消退。水肿发生后应少饮水。

上面主要是手术刚结束需要注意的一些点。

接下来说一下植发恢复期需要注意的几大方面:

洗护方面

在做完植发术后,在近几天都不要洗头,术后5天可以洗头,注意洗头不能用冷水,要使用温和无刺激的洗发水洗头。在前期发友如果自己洗头不放心也可以去医院做清洗。

正确的洗头方法是:

水流调小,淋湿头部并在种植区淋10分钟左右,这过程后结的痂会软化,这时将洗发水在手中搓出泡沫,并轻轻按摩一遍头部,不要用太大力气揉搓种植区域,之后冲洗泡沫,泡沫一定要冲洗干净,最后用毛巾稍微印干再等头发自然干即可。

在洗头时千万不能用力,动作要轻柔,否则很可能影响毛囊的成活率。

作息方面

植发后要保证在很长一段时间里睡眠要充足,夜间对头发的生长是非常重要的。

为了避免发友再次出现严重脱发的,植发后要特别注意生活作息,保持规律的生活作息不仅对头发生长有好处,对自己的健康也很重要。

饮食方面

头发的生长需要很多营养,蛋白质、维生素、微量元素都是植发恢复期必要摄入的。

植发恢复期可以多吃一些豆类、蛋类、新鲜的蔬菜水果,这能够对头发的生长起到促进作用。

主要忌食:海鲜、牛羊肉、辛辣刺激等容易刺激复发伤口的食物,另外短期内也建议不要抽烟喝酒。

运动方面

植发术后5天内是禁止进行运动的,一些动作也需要控制幅度,如转头等,避免动作过大过急,一周可以进行轻微的运动。

术后15天内不可以剧烈运动,如抬重物、打球、游泳、跑步等,同时要避免高空作业。可以以散步代替剧烈运动。

消耗过多的体能不利于植发术后的恢复,保持良好的身体状态是很重要的。