植发的危害到底有多大，植发的危害到底有多大？

曾经网络上流传这样一句话:任何东西都在上涨,唯独工资在减少。时至今日,呈现减少状态的终于不只是工资了,还有岌岌可危的发量。相关数据显示,现在年轻人头发“离家出走”的形式愈演愈烈,同时为了保住自己的发际线,人们也是下足了功夫,需求带动市场,直接导致了近两年大量防脱生发产品的出现。

不过产品虽然五花八门,但真正专业靠谱的却不多。其中米诺地尔和非那雄胺作为唯二两种被美国FDA认证的有效治脱药物,在被更多人了解的时候,也出现了不少让人望而却步的说法。在这两种产品中,非那雄胺的副作用在很大程度上让男性发友选择直接放弃,又或是在服用后忧心忡忡,所以有关如何降低非那雄胺的副作用,成为发友们尤为关注的话题。

简单的说,雄脱发友天生自带“Ⅱ型5α还原酶”,这个酶可以使睾酮转化为双氢睾酮,双氢睾酮可以使毛囊萎缩,从而引起脱发。非那雄胺是一种合成的甾体类化合物,它是雄激素睾酮代谢成为双氢睾酮过程中的细胞内酶(Ⅱ型5α还原酶)的特异性抑制剂。对雄激素受体没有亲和力,可以影响Ⅱ型5α还原酶的抑制,能阻碍外周组织中睾酮向雄激素双氢睾酮的转化,使血清及组织中双氢睾酮浓度显著下降,从而减缓脱发。

内在因素

我们知道因为心理因素导致的身体变化,叫做安慰剂效应(Placebo Effect)。同样因为心理因素导致身体恶化,甚至死亡的现象,还有另外一个名称:反安慰剂效应(Nocebo effect)。因为伦理的限制,反安慰剂效应很少像安慰剂效应那样被广泛实验,但也无法否定它的存在。

所以在关于服用非那雄胺上,我们首先要从心理层面进行抗副作用,心理学上的墨菲定理中就有提到:如果你总是担心某种情况发生,那么它很有可能就会发生。

曾经有一篇译为《5mg非那雄胺和性副作用:有多少是反安慰剂效应造成的?》的学术文献发表在期刊《Journal of Sexual Medicine》上,这个研究中,把服用5mg的非那雄胺的患者分成两组,其中一组告诉他们可能会有性功能障碍方面的副作用,另一组不告诉他们,研究发现,前一组出现性功能障碍副作用的概率要远大于后一组。也就是说心理暗示造成的反安慰剂副作用是不可忽视的,所以想清楚这一点,调整心态对减小副作用肯定会有帮助。

外在干预

➀ 增加健身运动

有氧运动能够加快人体内的新陈代谢,而且经常健身的人,拥有更加平和的心态,这对于人体内的激素平衡也是非常有帮助的。所以在彷徨、迷茫、纠结的时候可以去尝试跑步,爬山等运动,不仅能够改善心理状态,还可以强身健体。

➁ 抑制芳香化酶

前面说到非那雄胺主要是降低体内的DHT来达到治疗脱发的效果,而在这个过程中就会出现对其他激素的影响,所以非那雄胺的副作用很大程度上是因为体内这些激素改变造成的,比如双氢睾酮降低,睾丸酮和雌二醇升高。首先双氢睾酮我们是不能去改变的,因为治脱发全靠它的降低,但是睾丸酮和雌二醇却是可以改变的。而且人体把睾丸酮转化成雌二醇也需要一种酶,叫芳香化酶,我们可以通过一些天然的食物或者保健品来抑制其活性。

比如说锌可以通过阻断芳香化酶来减少雌激素的产生,降低这方面副作用发生的概率。同时锌也是保证男性精子活力和生殖器官发育的重要营养元素,对于抵抗射精障碍和其他性功能方面的副作用也有帮助。此外还可以采用葡萄籽提取物,这是一种强抗氧化剂,对身体有很好的保健功能,葡萄籽还是很好的芳香化酶抑制剂,能够在一定程度上抑制体内的雌激素升高。

只要发友们拥有良好的心态和正确的配合方式,还是可以在一定程度上降低非那雄胺副作用的,实在不行我们还可以通过停药的方式来消退,大家完全没有必要因为担心副作用,给自身造成心理负担,从而放弃使用非那雄胺。