产后脱发，你需要知道什么？

产后脱发原理

产后脱发是指产妇在生完孩子后，由于荷尔蒙水平的变化，头发的进入休眠期较早，头发自然脱落过多，导致头发稀疏、脱发明显。这是因为孕激素分泌量迅速下降，导致头发生长进入休眠期，进入休眠期的头发逐渐脱落，头发数量减少，脱发明显。

产后脱发治疗方法

产后脱发是一种自发性、良性且可逆转的脱发症状。对于绝大多数产后脱发患者来说，只需要耐心等待身体自然痊愈即可。在这个过程中，产妇可以保持健康的生活方式，避免过度梳理或妨碍头皮的正常通风，注意头皮的清洁和调理，不要剃发或戴紧贴头皮的帽子，避免接触刺激性物质，适当做些头皮按摩。

如何防止产后脱发

产妇可以采取一些措施预防和减缓产后脱发的发生，如在孕期注意均衡饮食，增加蛋白质摄入，补充多种维生素和矿物质，尽量避免过度制造压力，控制情绪波动，不随意染发、烫发或做造型，尽量减少使用电吹风等打扰头发生长的工具，适量锻炼，并控制好生活作息，养成规律的作息和饮食习惯等。

常见药物治疗

保健品类药物、对脱发效果不好，常见的治疗药物包括米诺地尔、非那雄胺等。

常见问答

问：产后脱发一般需要多长时间才能痊愈？

答：对于大部分产后脱发患者来说，头发会在3-6个月后回复正常，个别情况可能需要一年时间或更久时间才能完全恢复正常。

问：产后脱发对身体健康有影响吗？

答：产后脱发是一种良性、临时性的脱发症状，不会对身体健康造成重大影响，只需要等待自身痊愈即可。

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