减缓青年雄激素性脱发的窍门
青年雄激素性脱发是指男性在青春期之后由于雄性激素过多导致的脱发问题，其特点是逐渐开始退缩的发际线、头部稀疏的头发和大量掉发。虽然雄激素造成的脱发很难完全避免，但有很多种方法可以减缓这种情况。
健康饮食
要减缓雄激素造成的脱发，合理的饮食是非常重要的。不仅需要摄入足够的蛋白质和维生素，还要尽可能的避免过量的热量和碳水化合物。食物中富含维生素B、D和E，它们能够增强头发的生长和健康。同时，多食用含有锌的食物，可以帮助头发恢复健康。
适当的锻炼
适当的锻炼不仅有助于身体健康，还能够减缓脱发问题。锻炼可以加速血液循环，提高头皮的血流量，从而促进毛囊的健康。对于头部的按摩和理疗也是加速头皮血流量的方法之一。
药物治疗
现在有很多药物可以用于治疗雄激素性脱发问题。例如，米诺地尔是经美国食品和药品管理局（FDA）认可的作用于男性型脱发的药物。使用这种药物可以促进头发的生长，减慢脱发的进程。另外，咨询医生并购买处方药也是一种效果显著的治疗方法。
植发手术
如果上述方法无法解决脱发问题，还可以考虑植发手术。植发手术是治疗脱发问题的常用方法，它是通过移植健康的头发到脱发部位上，施行手术后恢复期需要注意严格的护理。
常见问题解答
能否经常洗头减缓脱发？
洗发一周几次，很难确切拟定一个最佳洗发频率。 如果您的头皮油脂很多，每天洗发可以帮助控制油脂。 相反，如果您的头发过干或在洗发后更加稀疏，那么利用干发油将对头发有益。 尽管洗发不能防止脱发，但它可以去除以前掉落的头发，使头发看起来更加完整。
能否使掉下的头发重新生长？
如果您是因为雄激素的作用而脱发，掉下的头发通常是不会重新生长的。 针对雄性型脱发的治疗方法，最好的结果可能是减缓脱发速度，但不会恢复头发到先前的一点，如果您想要获得细致且自然的头发，可以尝试植发手术等各种方法。
