小心护理新生微针植发后的胃口：常州医生推荐的食物

随着人们对于外形和美丽的要求越来越高，越来越多的人选择了植发手术做头发的种植。常州地区的新生微针植发手术以精细、专业、成活率高等优势，受到了广大顾客的青睐。但是，做完植发后，我们要开始逐渐恢复生活，饮食方面应该特别注意，避免食用会对手术恢复造成负面影响的食物。下面，就让我们听听常州医生的建议，来学习一下常州新生微针植发后宜吃的食物和饮品：

宜吃的食物

1. 温补食品

新生微针植发是需要穿刺取出毛囊单位，再将之种植回头皮的手术过程。手术后，手术区域的头皮需要恢复，此时适当补充温补类型的食物，有助于提高组织的氧化还原能力、促进伤口愈合，并有助于减轻手术后的疼痛感。推荐生姜、葱、羊肉、猪肝等补气又理气的食物。

2. 足够的水分

术后首要目标就是保持头皮的湿润，既好让伤口面保持干净（不干燥），又能让毛囊单位在头皮中良好的存活。所以，喝够水尤为重要，既能让身体保持水分，又能有效促进毛发底部的微循环和新陈代谢，帮助新生发根植入。

3. 清淡易消化的食品

手术后的头皮需要精心护理，而不能让消化系统承担过多负担。因此，宜吃清淡易消化的食品，如豆制品、蛋白质类食品、蔬菜和水果等，它们富含各种基本营养，保持体内平衡。

忌口的食物

1. 辛辣食物

手术后辛辣食物会增加手术区域的血液循环，增加伤口面出血的风险。辣椒、芥末、辣油等刺激性较强的食品，建议避免食用。

2. 酒类饮品

手术后的患者应该保持充足的水分，而酒类饮品反而会令患者的稳态失衡。同时，酒精对人的神经系统和免疫系统有一定的损害，建议避免喝酒。

3. 海鲜食品

海鲜食品性寒，容易造成血液循环不畅，加重手术后的疼痛，容易引发感染，而且不易消化，容易引起恶心、呕吐等不适症状。因此，这类食品也应尽量避免食用。

有关常见问题的解答

Q: 植发手术后饮食如何安排？

A: 新生微针植发手术之后，可以适量吃温补食品、少量鸡蛋、豆类、肉类、蔬菜、水果等，但不能吃辛辣食品、酒类、海鲜食品等难以消化的食物。

Q: 如何保证头皮的湿润度？

A: 术后为了头皮的湿润，患者应该多喝水，正确用药，避免头皮过度干燥。可用矿泉水或稀释后的盐水补水，还可以使用滋润剂、保湿剂等。

Q: 植发后有什么需要注意的地方？

A: 术后首先要保持头皮休息，头部保持良好的低位平稳，避免头发扯动和剧烈摩擦。其次，要注意切勿轻易地抓住移植到头皮位置上的毛囊单位，此举会影响毛发的正常生长。最后，如果有发热、红肿等不适症状，及时前往医院就诊。

总体来说，术后的注意事项比较多，但都是为了让头发生长的更好。建议患者到正规医院专业的医生处进行详细咨询并按照医嘱进行饮食护理等，以便能尽快地达到好的效果。祝愿您早日恢复身体健康~