产后经常脱发怎么回事

掉头发对于女性来说可能是很平常的事情，特别是长头发的女性掉的头发看起来会更多，而刚生产完的新妈妈在掉头发这方面更有发言权了。许多新妈妈产后脱发严重，每次洗头整个洗手盆全是头发，平时卧室、枕头所到之处都会留下头发的足迹。为什么产后的女性这么容易掉头发呢?生完孩子后脱发怎么治疗?下面看头发君对此问题的总结。

（发际线靠后）

产后脱发主要原因是什么?

分娩以后，因为妊娠增加的雌性激素分泌水平回归正常，孕期本应脱落的头发此时才纷纷“退役”，头发“青黄不接”，因此就出现了头发越来越少的现象。

（产后妈妈脱发）

产后脱发什么时候能恢复正常?

产后3—7个月是妈妈们的恢复期，也是头发脱落较凶残的时候，再遇上秋季这个脱发旺季，所以容易出现大把头发脱落的情况。但妈妈们也不必过于焦虑，产后脱发是正常生理现象，一般不需要特殊治疗，大部分的妈妈会在生产一年后就恢复正常。

（女性为脱发烦恼）

生完孩子后脱发怎么治疗?

面对大把头发脱落，妈妈们心里难免发慌焦虑。殊不知，这样的焦虑只会使脱发更严重，可别忘了情绪不佳是脱发的一大诱因哦!所以不妨先放宽心，保持愉悦的心情。

日常饮食的营养搭配，多多补充蛋白质，进食益气补血的食物。如鱼肉蛋奶是补充蛋白质的好选择，益气补血可以选择阿胶、黑芝麻、花生、核桃等五谷类食物。

头发的生长关键还在于身体内部的调理，晚上十点到凌晨两点是生长激素高峰期，妈妈们要尽量在这段时间进入熟睡状态，安心休息。此外，也要注意。

（产后妈妈）

以上就是头发君对于生完孩子后脱发怎么治疗问题的回答。如果想了解更多关于产后脱发的问题，可以浏览其他文章或者在线咨询脱发了网专业医生，我们会耐心解答您关于头发的疑惑，或者您可以前往脱发了网论坛提问，让更多发友帮助您!