生完孩子后为什么容易脱发

有些刚生完宝宝的妈妈可能会遭遇着这样的困惑，原本一头乌黑亮丽的头发在生完小孩后，突然变得枯黄、干燥、毫无光泽了，从前额处开始，头发大把大把地掉，整个头的头发都开始变得稀疏起来，这到底是怎么一回事呢?女人生完孩子后经常脱发怎么办才好?

产后脱发

1.保持头皮头发清洁

时刻保持头皮的清洁是护发的首要原则。我建议洗头频率如下：油性头皮天天清洗;健康头皮2~3天清洗一次。选用针对头皮问题的功能型洗护产品：现在的洗护产品大多针对头发清洁。我们应当更多选用针对头皮问题的功能型洗护产品。只有头皮健康得到改善，头发的问题才能从根本上得到解决。皮之不存，毛将焉附，说的就是这个道理!洗发时水温略高于体温即可，过高的水温会造成头皮的灼伤引起异常敏感。每次洗发后一定要完全吹干头发，保持头皮的清爽。

保持头发清洁

2.经常按摩头皮

可以多用气垫梳来梳理头发，或者十指指腹呈八爪鱼状按压头皮，促进血液循环，增进毛囊健康。每日睡觉前和次日起床后，双手十指张开(呈八爪鱼状)，指腹接触头皮，略用力向下向外揉动头皮。是揉动哦!揉动!揉动!重要的事情一定说三遍!不是用指甲挠，不是摩擦，不是指梳……。动作的要点是，手指插入头发中直接按揉头皮，带动头皮做沉缓而有力的按摩。特别留意发际线部分，这是很容易积存压力的地方。

TIPS：用指甲抠头皮是一个非常坏的习惯，一定要制止。因为头皮的皮肤其实非常薄，仅次于眼周皮肤，比我们的脸颊皮肤更娇嫩，在尖锐指甲的作用下容易破损，造成细菌感染。

按摩头皮

3.尽量不要扎紧马尾

扎马尾，特别是长期保持很紧的扎法不可取(清朝人已哭)。在牵扯力的作用下，头皮一直处于紧绷拉扯状态，长此以往会引起毛囊松动，头发脱落。

尽量不扎马尾辫

4.合理烫染选择

爱美乃人之常情，完全拒绝烫染真的好难。但要合理规划烫染频率，并选择专业沙龙和专业产品，较大程度减少染烫对头皮和头发的伤害。烫染后加大护理的力度。

以上就是关于女人生完孩子后经常脱发怎么办才好这个问题的回答了，希望能对您有所帮助，头发君会一直为您的头发健康保驾护航!