产后一年严重脱发怎么办

关于产后脱发，相信不少新妈妈都见识过，但是，如果不能及时治疗或致秃顶!有新晋宝妈就问头发君：产后三个月开始严重脱发怎么办?对此，头发君也做出了具体的回答。下面，各位妈妈和头发君一起看看吧。

（女性产后脱发）

什么是产后脱发

许多妈妈在产后2-7个月会出现脱发现象。这在医学上称之为“分娩后脱发”。据统计，35%—45%的产妇都会出现这种脱发。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后6-9个月左右就自行停止，所以不要过分紧张。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。

（女性产后脱发）

产后三个月开始严重脱发怎么办

1.产后妈妈们首先较应该做的就是保持自己轻松愉悦的心情，心情好了压力就会变小，有利于防止脱发;另外产后妈妈们也要补充全面均衡的营养，适当的补充一些蛋白质和维生素等，对防止脱发也是有益的。

（女性产后脱发）

2.产后妈妈们在月子期间洗头时，较好是选择孕妇专用洗发水，因为此时孕妇的肌肤比较敏感细腻，而普通的洗发水添加剂比较多，容易刺激头皮导致脱发加剧;产后妈妈洗完头发后一定要及时擦干，戴上月子帽，以免受凉。

（女性产后脱发）

3.产后妈妈们也要采用正确的洗头方法。在洗头前先把头发理顺，把洗发水在手里揉出泡沫后在抹到头发上，注意不要用手指甲抓头皮，而是要用指腹轻轻的按摩;吹头发时尽量将吹风机与头皮的距离远一些，较好冷热风交替，以免头发受到热伤害。

（女性产后脱发）

以上就是头发君对于产后三个月开始严重脱发怎么办问题的回答，产后妈妈们遇到脱发问题千万不要陷入焦虑的情绪之中，这样不仅对防止脱发没有任何帮助，而且不利于身体的恢复，所以只要产后妈妈们能够保持心情轻松，营养足够并掌握正确的洗发、护法方法，脱发问题很快就会迎刃而解。