在宁波脱发很厉害吃些什么比较好？

你好，产后脱发一般会持续3-9个月； 这个时间的长短会根据个人的体质不同而改变； 建议日常的饮食一定要合理，多补充蛋白，日常的饮食多吃一些富含蛋氨酸的食物，注意补铁，多吃蔬菜和水果。