00后都开始植发了

中华文化博大精深，而中医就是中华传统文化的重要组成部分之一。中医和西医看似像两条不相交的平行线，但其实两者在许多观念上也有其相通之处，这次我们特别邀请到经验非常丰富的中医师来和我们一起聊聊，在中医的角度，是如何看待脱发这件事的。

Q1：按照中医的观点来看怎样的情况属于脱发？脱发的原因有哪些？

A1：如果自然脱发比以往明显增多，或者掉发集中于一个区域，在中医的角度都被认为是脱发的表现。

中医里面讲脱发的话，有很多原因可以引起。情绪、饮食、脾肾不好等问题都会引起脱发。归纳起来，脱发的病机为五脏亏虚,气血不足,头发不荣以致脱落。或邪实阻滞,气血不通,头发失荣而脱落。中医常通过观察头发的光泽情况、疏密度,了解肾气的盛衰和精血的盈亏,在治疗脱发上常采用益肾填精的方法以取得满意的疗效。

Q2：现在很多看起身体健康的年轻一代也出现了脱发这样的情况，您认为是怎样的原因？

A2：当然，刚刚提到的肾气的充实和气血的滋养与头发是否健康浓密有关,同时脏腑功能状态也影响头发健康浓密状况。

随着年龄的增长,人体肾气和阳脉经气衰退，身体各部分器官也随着年龄增长而衰退老化，头发也是一样的。而且现在的年轻人很多作息比较不规律、生活习惯也不好，时间长了也容易引发身体器官的异常和过度消耗，这种情况下，脱发只是其中一种外在的表现形态，这是提前衰老的征兆。

Q3：从中医的角度上看一些传统的生发方法，比如吃黑芝麻、姜汁洗头什么的是否真的有效？

A3：从中医学的角度讲精、气、血与头发的生长密切相关,头发的旺盛润泽是有赖于气血滋养的，受五脏的气血濡养化生。即使身体问题暂时并没有显现出来，可是如果我们身体不健康的，也可能影响头发的健康。

Q4：中医也讲遗传吗？是不是父母有脱发的情况，后代就一定会有呢？

A4：脱发确实部分跟遗传有关系，但也不是所有的脱发都跟遗传有关，只是部分类型的脱发跟遗传有关。要先弄清楚父母脱发的具体类型，才能断定后代是否会受其影响。比如说像压力性脱发，包括还有拔毛癖，还有些休止期脱发等等。这几种类型的脱发，跟遗传关系就不大，可能是外源性因素引起的。

Q5：中医在治疗脱发方面有哪些需要特别注意的吗？是否能彻底治愈呢？

A5：首先是生活习惯上，脱发与嗜食肥甘厚味之品密切相关。五味偏嗜所伤脾胃，故饮食宜清淡。

再就是情绪上，要保持心情开朗，情志不畅会导致肝气郁结，因而气机阻滞、气血运行不畅，头发难以获得滋养。但中医治疗的话还是要看个人体质的，辨证治疗，能不能治愈这个也是要看具体的脱发类型，仔细辨证，对症用药是关键。

那么现在，了解了这5个问题之后，大家对脱发的了解有没有更多一些、更彻底一些呢？希望大家也能根据以上这些知识对脱发有一个更深入的了解，当然，如果问题比较严重，还是建议去医院寻求医生们专业的帮助。