超过25亿人受到脱发困扰？日常这4点，正是让你脱发的背后元凶俄罗斯女兵已经够美了？看到印度女兵后，这才叫楚楚动人

现在聚会大家聊什么？，聊岁月、聊保养？还是聊“发际线后移”、“秃顶”？脱发等级分类如下图：

一个成年人头顶平均具有100,000到150,000根头发，每日脱落的发量大概不多于100根，所以别一看到梳子上、水池里脱落的头发，就一惊一乍，这不代表你要秃了。

那如何判断自己是不是在脱发？请参照以下方法自测。

1、发际线变高，猫耳朵（M字额）明显；

2、发缝变宽；

3、头顶毛发稀疏，可以看到头皮；

4、头发细软又容易出油。

1、一抓掉一把，洗完头后水槽都是头发（每天总计接近或者超过100根）；

2、发际线越来越高；

3、发缝变宽，中分头发又少又塌；

4、最后，头发细软脆弱，扎起马尾只有小小一撮。

最根本的原因——遗传。

脱发严重者，往往具有家族史，尤其是父亲、祖父或者外祖父之一可能具有类似情况，也就是祖传脱发。

最直接的原因——激素。

大部分脱发者，与体内雄激素水平，以及毛囊对于雄激素（尤其是二氢睾酮）的敏感性增加有关，导致毛囊微型化，毛干变细，部分人群脱发也与甲状腺素水平有关。

此外还有不健康的饮食（油腻、刺激、酒精、辛辣）、不规律的作息、肥宅运动少、阳光暴晒、空气污染、吸烟、染发、情绪不佳、压力大等等均有可能导致头发脱落。

如何科学防脱是关键

对遗传的脱发来说，遗传基因是无法改变的，防脱，其实只是延缓头发变少的过程。俗话说得好，该秃的总是要秃，可是，我们毕竟还年轻着呢，风华正茂，晚秃一天是一天。

对激素问题来说，药物可以调节激素。但药物有严格的适应症，不是随随便便谁都能用，它也有相应的副作用。

如果你还没达到药物治疗门槛、但已经发现脱发苗头、或者祖传了脱发基因，那么可以预防或延缓脱发。

最后，对于药物已经不能生发的发友，可以考虑植发。