为什么女人会脱发？-探究女性脱发的原因及解决方法

伴随着现代女性生活方式的改变，女性脱发现象也越来越普遍。但对于很多女性来说，对此并不了解，所以不能及时对抗女性脱发。

女性脱发的原因

女性脱发的原因可以说是多种多样的。

一般而言，女性脱发会受到遗传、荷尔蒙水平、年龄、健康状况、生活习惯等多方面因素的影响。女性患上脱发的原因大致可以分为长期化学处理造成的脱发、荷尔蒙水平失衡及营养不良引起的脱发，以及压力和焦虑的脱发。具体原因如下：

长期化学处理造成的脱发

染发剂、烫发剂以及各种去屑洗发水等化学品都会伤害到头发，使其变得脆弱，这些化学处理会损害头发的生命周期，让生长周期变短造成大量掉发。此外，紫外线、电吹风等也是伤害头发的元凶之一。

荷尔蒙水平失衡及营养不良引起的脱发

荷尔蒙异常引起，例如怀孕生育、绝经期以及患有多囊卵巢综合症等，都会导致激素分泌不正常，从而对毛囊造成影响。此外，营养不良也是脱发的一个重要因素，尤其是铁、锌、维生素B等缺乏会直接影响头发食物的供应，引起头发掉落。

压力和焦虑的脱发

现代女性快节奏的生活让人们感受到极大的压力，而心理压力极大的情况下，会导致头发脱落。这个现象成为“斑秃症”，即斑块脱发现象，在压力和焦虑情况下会加速。

有效的预防及改善方法

面对脱发带来的烦恼，女性朋友们需要注意以下三个方面:

生活健康

注意合理饮食，保持足够的睡眠时间，减轻您的工作压力，不要过度理发，避免在同一地方绕边梳理发。

高品质的洗发产品

女性去掉化学品和冲热水洗发是保护头皮和头发的首要之一，选取高品质的洗发产品对头发健康有益。

寻求专业医学意见

及早就医是非常必要的，因为各种脱发原因都要有不同的治疗方法，仅有的方法是寻找一名具有经验和专业知识的医生。

常见问答

1.女性脱发需要用有什么样的洗发水？

女性脱发的头发比男性细弱，洗发后容易打结。女性应该选择泵头便于取用一定量的洗发水，并且不要含有刺激性的化学成分，能够祛除油脂和自然保湿的洗发水，更为适合女性的脱发之用。

2.均衡饮食有助于女性的脱发吗？

营养均衡，有助于女性脱发的治疗及预防。当然，如果女性的脱发症状明显，单靠食品改善可能不够，需要搭配饮食调整和药物治疗。

3.如何判断自己已经患上了女性脱发?

女性脱发的表现一般为头发日渐变稀，发量减少或是出现小斑块掉发，同时可以伴随着头皮屑增多和瘙痒。当发现自己有这些表现时，也应该立即就医，以防留下隐患。

4.女性脱发的治疗期一般需要多久？

女性脱发的治疗时间长短不一，需要看病人的具体病情而定。但需要注意的是，只有持之以恒到化学处理的改变、运动畅顺等生活状态产生明显的提高，才能缓解女性脱发。