晨读丨8月2日，关注健康每一天

【健康提醒】

长期口干舌燥应警惕干燥综合征

“健康中国”微信公众号提醒，如果口干舌燥的症状持续十天半个月没有好转，需警惕干燥综合征，应及时到免疫科做相关检查。

口干不只是身体缺水的信号，还与人的耐受程度有关。人们的唾液分泌调节主要依据神经反射，而支配唾液腺的传出神经主要是交感神经和副交感神经。在这两种神经兴奋情况下，唾液就会分泌更多。人体唾液的成分相对来说是固定的，如果成分改变或者分泌的唾液量变少，就会出现口干的症状。长期口干不好转，就需要警惕干燥综合征。干燥综合征也称“自身免疫性外分泌腺炎”，这种病是由于免疫细胞攻击破坏自身的外分泌腺体，造成腺体萎缩及分泌功能下降，导致身体出现各种干燥症状，如口干、眼干等。

【疾病预防】

脊髓型颈椎病急性期不适合按摩

温州市中医院骨伤科娄小芳提醒，如果出现颈肩疼痛、头晕、手麻木等不适的症状，应先到医院做一个全面检查，明确是否是颈椎病引起的。如果医生诊断是颈椎病引起的上述症状，还要明确颈椎病的类型，再选择正确的治疗方法。

脊髓型的颈椎病，在急性期时按摩、推拿，极易加重症状，甚至是瘫痪。如果颈椎病合并颈动脉斑块的病人，也不适合按摩推拿，会引起斑块脱落造成血栓形成的风险。此外，颈部如果存在肿瘤、不能明确肿块、脊髓受压症状为主的后纵韧带钙化、颈椎先天就是畸形的患者；颈椎受到外伤、皮肤有中重度炎症或破损；严重骨质疏松、结核性疾病、术后体虚严重以及各种功能性衰竭疾病患者，都禁止推拿。

【知识更新】

长期慢性压力状态是身体在报警

长期慢性压力状态在医学上称为慢性应激状态，是指当应激负荷过强或应激时间过长时，导致生理功能紊乱，进而引起精神疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病和免疫系统等一系列疾病的发生，如某一部位莫名其妙地疼痛、肌肉紧张、注意力不能集中、睡眠紊乱、免疫功能下降、脱发及头发过早变白、烦躁、焦虑等。

杭州市五云山医院副院长范为群提醒，这是身体在报警，可以采取一些缓解压力的措施，如调整作息时间，让身体放松多睡一会儿，进行以出汗为核心的有氧运动、太极瑜伽或外出旅游等。如果身体出现难以改善的临床症状时，就需要到医院进行专业的帮助。

【科学饮食】

西瓜放冰箱冷藏别超过12个小时

放在冰箱的水果会不会也有李斯特菌，能放心吃吗？“东莞疾控”微信公众号表示，如果是完整的水果，冰箱里的李斯特菌、沙门氏菌等致病菌一般只存在于水果的表皮，不会传播到整个果肉中。吃水果前充分清洗干净，最好能去皮食，基本可以放心食用。

切开的水果，如西瓜，放冰箱冷藏后，放置时间过长的话果肉容易被致病菌污染，进食后可能会导致人体出现食源性疾病，就算把表面的一层切掉，也会存在一定安全隐患。因为细菌如果产生毒素，那么毒素就会分泌到水果的汁液里面。冷藏的西瓜如果隔夜就会细菌严重超标，对胃肠道造成严重刺激，建议放进冰箱不要超12小时。

【医药进展】

安斯泰来治疗腺癌药物申报上市

安斯泰来宣布，Claudin 18.2抗体zolbetuximab（注射用佐妥昔单抗）的上市申请已经获国家药监局受理，用于一线治疗CLDN18.2阳性、HER2阴性的局部晚期不可切除或转移性胃或胃食管交界处（GEJ）腺癌患者。

胃癌是全球常见的一种癌症，腺癌是胃癌的主要组织学亚型，大约占全球报告病例的90%以上。临床试验结果显示，与接受安慰剂加上mFOLFOX6（一种联合治疗方案）化疗方案的患者相比，接受zolbetuximab与mFOLFOX6化疗方案组合治疗患者的无进展生存期与总生存期在统计上有明显改善。与安慰剂组相比，试验组患者的疾病进展与死亡风险显著降低24.9%，达成试验主要终点。

新京报记者 刘旭 整理

校对 柳宝庆