女人吃什么食物能防脱发？

遗传因素是其中的一个主要方面!一般认为是常染色体显性遗传。有的学者研究认为，男子30岁以前的遗传方式是常染色体显性遗传，常有更明显的家族发病倾向。一般来说，脱发的遗传70 来自母亲，30 来自父亲。如果父母均有男性型秃发，则其全部儿子及半数的女儿将会发生同样的秃发。 　　雄性激素分泌量过多也的掉头发的常见原因。 　　雄激素是影响毛囊发育的重要因素，雄激素改变与脱发有密切关系。雄性激素分泌水平过高会引起油脂分泌过盛，刺激皮脂腺体的生长，加剧油性头发皮下组织皮脂腺体的增生肥大，导致腺体分泌大量的头油。皮脂腺的过份肥大会影响毛乳头区的血液循环，使淋巴液、组织液渗透失常，引起毛发缺乏或失去正常营养的供应，头发就一天天变得枯黄、幼细乃至脱落。 　　营养因素也是掉头发的常见原因!营养不足以供养头发，头发健康出现问题自然就会掉头发!此外，掉头发的常见原因有哪些还有一些其他外在因素。 　　外在的因素主要包括患者压力过大，精神长期紧张，饮食不均，营养供给不足及某些药物影响等。压力过大、精神紧张容易导致精神性脱发。因为在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变，甚至脱发。