油脂性脱发：“塞”住发根的罪魁祸首

头发是人体的重要部分，也是展示个人形象和气质的重要元素。然而，油脂性脱发却是中年人经常遇到的头发问题之一。为什么会出现这种现象呢？

什么是油脂性脱发？

油脂性脱发是指由于头皮过度分泌油脂，导致头皮毛囊被“塞”住，影响毛发的生长、发育和代谢，从而导致头发脱落的一种类型。

油脂性脱发的常见原因

那么，导致油脂性脱发的原因有哪些呢？

油脂分泌过度

人体头皮上的油脂腺分泌油脂，调节头皮的保湿度和PH值。而过度分泌油脂，则会导致头发被油脂“淹没”，根部的毛囊被阻塞，头发无法长出来。油脂分泌过度的原因有高温多湿的气候、压力过大、不良生活习惯等。

头发清洁不彻底

如果头发清洗不彻底，头皮上的油脂和污垢就会留在头发上，形成毛鳞片的堆积。长期以来，头发根部堆积的污垢和油脂堆积就会影响到毛囊的正常生长，出现脱发的问题。

生活习惯不良

抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯，也是导致油脂性脱发的因素之一。这些习惯会导致身体内分泌失调，影响毛囊的正常生长与发育。

如何预防和治疗油脂性脱发？

改善生活习惯

改善生活习惯，戒烟、戒酒、早睡早起，可以减少油脂分泌，促进毛囊的正常生长。此外，注意饮食均衡，增加维生素B群、维生素C和锌等微量元素的摄入，也是重要的预防措施。

头发清洁与护理

选择适合自己的洗发水，并注意清洗头发、去除头屑和污垢。每周用温水冲洗头发，可促进头皮的微循环，从而促进毛囊发育和生长。同时，使用含有丰富维生素B5、丝蛋白等护发产品，促进头发健康生长。

寻求医生的治疗建议

如果你的油脂性脱发问题比较严重，或者其他疾病也在同时作祟，如压力大、失眠、脚气、月经紊乱等，就应该积极寻求医生的建议，如头皮检查、头皮深层清洁、光疗或药物治疗，以及植发等，根据个人情况选择合适的治疗方法。

常见问题解答

油脂性脱发会影响健康吗？

油脂性脱发本身并不会影响身体健康，但是可能会影响个人形象和气质，进而影响心理健康。

油脂性脱发能不能治愈？

油脂性脱发不能完全治愈，但可以通过改善生活习惯、科学洗护头发等方法，有效预防和减缓脱发的速度，同时寻求医生的专业建议和治疗方法，可缓解和控制头发脱落的情况。

使用染发剂会增加脱发的风险吗？

过多的染发会伤害头发的健康，导致发质变差，同时也会影响头发的生长和发育。因此，在使用染发剂时，建议选择低刺激性的染发剂，在染发前使用深层护理产品进行头发修复。同时，尽量避免使用次数过于频繁的染发剂。