头发越来越少？来看看如何判断是否患上了雄激素性脱发

雄激素性脱发（Androgenetic Alopecia），又称为男性型脱发，是导致90%以上男性脱发的主要原因。随着社会压力的加大，现在甚至有越来越多的年轻人也开始遭受脱发的困扰。作为医生，我们有责任为大家普及一些有关雄激素性脱发的知识，帮助大家识别是否患上了这种疾病。

如何判断是否患上雄激素性脱发？

第一种方法：观察脱发部位

雄激素性脱发的特点是男性型脱发，即头皮的顶部和前部分明显减少毛发，而枕部的发量相对不变。因此，男性型脱发的第一特征就是头顶区脱发，并向两侧或前面逐渐扩大。

第二种方法：观察脱发进程

随着时间的推移，脱发区会不断扩大，发际线会逐渐后移，再也无法恢复到原来的位置。此外，脱发区的毛发逐渐变为细软无力、色泽减淡，而在正常发际线上的毛发则不受影响。

第三种方法：观察毛发的状态

雄激素性脱发与其他类型的脱发最明显的区别就在于毛发状态的变化。伴随着脱发，剩下的头发会变得短而稀疏，没有以前那么亮丽，毛尖变成了楔形，并且毛孔与头皮之间形成了一个明显的对比。

对于雄激素性脱发，我们应该怎样进行预防和治疗？

第一步：控制体重和心情

有研究表明，肥胖、压力和其他情绪问题都可以引发雄激素水平的紊乱，从而导致脱发。因此，保持健康的体重和心态，有助于抵御雄激素对脱发的影响。

第二步：注意饮食

多吃富含蛋白质和营养素的食品既有益于头发生长，又有利于控制体重。同时，荤腥过多和饮酒等不良习惯可能对毛囊造成伤害，因此也要尽量避免。

第三步：药物治疗

目前市面上常用来治疗雄激素性脱发的药品主要有米诺地尔、盐酸米诺孕酮、氟替卡松等。这些药物可以抑制雄激素的作用，促进头发的再生和恢复。

常见问答

问：雄激素性脱发是什么原因造成？

答：多数情况下，雄激素性脱发是基因遗传所致的，随着年龄的增长和荷尔蒙水平的变化，毛发逐渐变细、变软，继而脱落。

问：可以通过外用药物来治疗雄激素性脱发吗？

答：外用药物的效果有限，治疗效果可能会有一定的提高，但是不如口服药物的效果好。主要外用药物有米诺地尔、布洛芬酸等。

问：有什么自我预防措施可以采取？

答：保持健康的饮食和心态，避免精神压力，保持适当的体重，少吃油腻食品，多吃富含维生素和蛋白质的食品，适量运动。

最后，如果您有可能患上雄激素性脱发或者已经患上了这种疾病，建议及时就医，寻求专业的医生帮助和诊治。