女士脱发该选哪种洗发水？听医生给你支招！

女性脱发一直以来都是一个颇受关注的话题。脱发有很多种原因，但其中一个原因就是因为使用了不合适的洗发水导致头发受损甚至脱落。那么，女士脱发应该用什么洗发水呢？从医生的角度出发，下面就为大家介绍。

洗发水的种类和成分

先来了解一下洗发水的种类和成分。洗发水分为普通型、滋润型、控油型、抗屑型和特殊功效型五种。不同的洗发水成分不同，功效也不同。

普通型洗发水是适用于头发健康的人群，它的主要成分是表面活性剂，可以去除油脂和污垢。而滋润型洗发水主要含有的是保湿因子，能够滋润发丝。控油型洗发水主要含有控油成分，能够调节头皮的油脂分泌。抗屑型洗发水则针对有屑、头皮瘙痒的人群，主要的成分是含有类似抗生素的抗菌成分。而特殊功效型洗发水则含有各种特殊成分，比如针对脱发、加速生发、养护静电、去除发屑等。

女性脱发的原因

女性脱发的原因很多，比如压力大、营养不良、药物导致、产后等等。不同原因造成的脱发情况也不同，选择洗发水时需要针对性的选用。比如，产后引起的脱发多为雄性激素水平变化导致，适用于增发生发的洗发水；而因压力、不良饮食导致的脱发适用于增加头发营养的洗发水。

女士脱发建议使用的洗发水

1.含有生发因子的洗发水，可以增加头发的生长速度。

2.含有天然植物精华的洗发水，可以保护发丝，滋养头皮。

3.合适的洗发水，也要在洗头时认真按摩头皮，让头皮得到充分的刺激，起到促进头发生长的作用。

如何正确使用洗发水

正确使用洗发水可以让它的效果更好。具体来说，洗头前先把头发梳开，让洗发水更容易进入头发根部。然后用温水将头发弄湿，倒入适量的洗发水，按摩头皮2-3分钟，再用清水冲洗干净。可以根据个人情况再重复使用一次。

切记，洗发水只是辅助保养，如果头发出现脱发现象，需要及时就医诊治。适当的饮食、健康睡眠、减少压力，对于预防和改善女性脱发都很重要。

常见问答

1.用洗发水对头发有什么危害吗？

答：如果使用不当，洗发水可能会伤害发丝，头皮瘙痒，导致头发脱落。因此正确选择洗发水，并按要求使用，是很重要的。

2.单一使用洗发水能让头发更健康吗？

答：洗发水不能单纯依靠，有很多因素会影响到头发的健康，比如生活环境、饮食习惯、生活压力等，这些都需要注意。

3.有没有哪种洗发水是适合所有人的？

答：不同人群选用不同功效的洗发水效果会更好。所以并不存在适合所有人的洗发水。女性在购买洗发水时，应根据自身情况进行选择。