秃了神马都没用？男人遗传性脱发怎么治疗最好
男人遗传性脱发，也叫雄性脱发，是由男性雄激素水平升高导致的头发逐渐变细变短，最终直接脱落。这种现象正常情况下始于20岁时，随年龄增长而逐渐加重，导致75%的成年男性在某个阶段出现过不同程度的脱发。男性遗传性脱发会对男性造成心理上的疾病，针对遗传性脱发男性应该如何治疗呢？
1. 维生素B6、锌、镁等的补充
男性雄激素水平与营养相关，增加适当补充营养素的摄入，可以减轻脱发。例如维生素B6、锌、镁等微量元素对于头发健康都有着良好的作用。建议适当加强饮食中肉、鱼、鸡蛋、奶制品、蔬菜和水果的摄取，能有效地防止男性雄激素水平的上升，其中维生素B6的作用颇佳。
2. 保持健康饮食习惯
饮食中应避免吃高热量高脂肪的食品，同时要控制进食热量。应以粗粮、蔬菜水果以及富含蛋白质、微量元素的食品为主，不吸烟，不酗酒。
3. 保持心情舒畅
情绪好坏直接印象雄激素水平的变动。由于男性头发的脱落与男性雄激素水平升高有关，因此保持心情愉悦、缓解压力非常重要。男性可选择自己喜好的运动、听音乐、找朋友聊天等方式，从而降低精神压力。
4. 水果蔬菜食疗
中医认为头发的健康与肝、肾、脾、胃、肺等脏腑以及血气、精气、真阴等方面有密切的关系。景天子、花粉、川贝、冬虫夏草等，都具有补益气血、滋养头发的功效，并且能抑制雄性激素水平的升高。经常吃下这类具有抗雄激素作用的食品，可以起到一定的预防和治疗作用。
对于遗传性脱发患者，以上方法可减缓脱发进度。但在严重的情况下，需要采取外科治疗和药物治疗的方式。
外科治疗方案
外科治疗主要是通过毛发移植的方式治疗脱发，也就是将患者后枕部或者两侧头部的正常的头发，通过特殊手术和仪器，将毛囊直接移植到脱发区域，使得原本脱落的头发再生。
药物治疗方案
药物治疗是通过口服药物或者头发外用药膏的方式，应用阻断雄性激素合成、增加毛囊营养供给等多种方式，达到治疗脱发、促进头发再生的目的。
常见问答：
1. 内种治疗方法，到底哪种效果最好？
每个人的身体状况、遗传程度不同，因此效果也有所不同。但经实践证明，药物治疗和毛发移植手术是目前治疗效果最好的方法，而且不会给人带来明显的不良副作用。
2. 治疗需要多长时间？
脱发治疗是一个缓慢的过程，需要短则三个月，长则一年以上的时间。对于药物治疗，患者需要长期服用药物，同时密切关注治疗效果，一旦停止治疗，脱发就会再次出现。
3. 治疗需要注意什么？
对于药用，须按期服用，药量和服用时间必须按照医师开配方严格执行。手术治疗应选择优质正规的医疗机构和医师，手术过程应严格把握，有术后的效果保障。
