秃头不止是缘于遗传，很可能是身体出现了这些问题

大家常说，头发是男人的骄傲，但是如果你突然发现自己的头发越来越少，甚至出现明显的秃顶，那么你就需要考虑这背后是否有身体上的问题了。

我们常说，青年秃顶是遗传引起的。但是遗传并不是秃头的唯一原因，许多疾病和生活习惯也与秃头有关。作为一名医生，我在这里为大家总结一些可能导致青年秃顶的身体问题。

1. 脱发症

脱发症是一种头发脱落的疾病，它可能是由于各种原因引起的。脱发症分为很多种，比如斑秃、圆形脱发等等。这些疾病会导致头发变薄，甚至出现明显的秃顶。如果你发现头发变少，在减少秃顶的早期阶段寻求专业治疗是非常重要的。

2. 头皮问题

如果你的头皮出现了问题，比如头屑增多、瘙痒、皮肤不健康等，这可能直接导致头发问题。头皮健康是头发健康的重要条件，只有头皮健康，才有可能拥有浓密健康的头发。寻求专业头皮护理是缓解头皮问题的最好方式。

3. 偏食

长期的偏食可能造成身体养分缺乏，缺乏维生素、矿物质等元素，都可能导致头发的脱落。因此，我们要保持健康的饮食习惯，补充多种维生素和矿物质，帮助头发健康生长。

4. 压力过大

精神压力过大会导致体内荷尔蒙紊乱，进而影响头发的生长。长时间情绪焦虑、压抑、疲劳不堪等导致的压力，都会影响身体机能，导致身体不适，头发也可能受到影响，出现脱发等问题。

5. 久坐不动

现代人常常久坐不动，缺少运动，这可能导致身体内部新陈代谢不畅，肌肉萎缩，血流速度变慢，头皮缺血、缺氧等问题。长时间这样下去，必然会给头发带来负面的影响，从而导致脱发问题。

常见问答：

1. 青年秃顶可以怎么预防？

要预防秃头，最主要的办法还是通过对身体健康的关注和调整，在日常生活中护肤、补充营养、规律生活、放松自己、避免压力等方式，让身体一直保持好的状态，从而远离秃头问题。

2. 秃头治疗选择什么方法？

秃头治疗的方法因情况而异，要根据病发程度和病发原因来选择相应的治疗方法。目前常用的治疗方式包括药物治疗、植发手术等。

3. 如何正确洗头护发？

正确的洗头方法应该是：先用温水将头发完全浸湿，然后将洗发水充分涂抹在头发上，并用指腹按摩的方式将洗发水揉进头发丝里，最后将头发用流动的水彻底冲洗干净，然后再使用护发素进行保湿。