头发一直掉会不会秃头

头发掉落，让许多人感到焦虑不安，害怕会不会导致秃头。首先我们需要了解一下什么是秃头。秃头是指头发严重脱落，导致头皮暴露出来，甚至出现光秃现象的一种症状。那么，头发一直掉，真的会导致秃头吗？下面我们一起来了解一下。

头发掉落是正常现象，每天掉落50-100根头发是很正常的。因为头发也具有生长周期，通常每个头发的寿命约为3-6年，然后自然脱落，接着新的毛发就会重新开始生长。这个过程中头发掉落是非常正常的。如果你发现你掉落的头发也不超过每天100根，或是尤其是处于头发换季期掉落增多的时候，这种情况并不需要过度关注。

较严重的头发脱落可能会因为一系列原因，如压力、不良作息、环境污染和个人基因等等。如果这样的情况持续时间较长，头发掉落数量较多（超过每天100根），并且没有新的头发生长，那么就需要引起注意。如果这样的持续掉发不得到治疗，就有可能会导致秃头。

如果果断采取行动，且采用有效的治疗方法，深度探查病因，并及时采取适当的疗法，就可以预防发病性脱发，降低发生秃头的可能性。但是，如果长期掉发没有治疗，逐渐进展变严重，会导致毛囊的萎缩和坏死，就会出现头皮暴露，这就是秃头了。

所以，我们可以发现，头发掉落不是一定导致秃头的。毛发掉落过多的情况下，如果及时采取治疗措施，秃头的发生可以得到避免。因此，恰当保护头发健康是很有必要的。

有以下几个方法：

1、合理饮食：合理多样的饮食能够促进头发的生长，水果蔬菜以及海产品、瘦肉等等也很有利于头发的生长。

2、生活习惯：注意生活习惯，保持足够的睡眠时间，并避免过度疲劳等因素，这可以使身体恢复状态，从而促进毛发的生长。

3、头皮护理：除了合理的护发方式外，也需要时刻关注头皮的保湿及清洁。头发若长期压迫在头皮上，容易导致毛囊开口受阻，影响头发生长，同时肩上应该勤洗头，只有头皮长期保持清洁，毛囊里面的毛发才会生长的更充分。

4、合理使用护发产品：合理使用各种护发产品，如洗发水，护发素等，以保护头发发质。

综上所述，头发掉落只有当其严重了到一定的地步，加上长期没有得到有效治疗，及其对毛囊的影响才会演变为秃头，因此，尽管头发掉落是难免的，但应该保持信心，调整生活习惯，并采取一些必要的保护措施，严防秃头发生。