怎样处理脱发？剪短发会不会有改善效果？

很多人都存在着脱发的问题，这不仅仅是男性的问题，很多女性也存在着这样的问题，脱发既影响了外表的美观，也影响了人们的自信心，其实脱发有很多种原因，其中包括生活习惯、遗传、皮肤头发疾病等等。那么如何处理脱发呢？

一. 引起脱发的原因

脱发的原因非常多，我们应先找到脱发的症状是由什么原因引起的。着重介绍以下主要原因：

1. 烫、染、吹

一些习惯烫发、染发、吹发的人都会因此产生脱发的问题，这是由于不良的头部护理破坏了头发的天然保护层，使头发变脆弱和干枯。

2. 紧张和焦虑的情绪

生活紧张造成的压力和焦虑情绪也可能会诱发脱发，对于那些过度紧张的人来说，要放松自己，去看看心理医生。

3. 缺乏营养元素

身体对于锌、铁、蛋白质等营养物质的摄入不足也可能造成脱发的问题，要维持健康的头发，我们需要多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物。

二. 头发剪短有助于改善脱发吗？

有些人会想通过剪短头发来改善掉发的问题，但是这种做法并不会帮助到你，相反可能会令脱发的问题更加严重，因为剪短头发仅仅是一个治标不治本的做法，如果你的脱发问题已经到了越来越明显的程度,更推荐你去寻求专业医生的帮助。

在使用成熟的治疗方法之前，建议患者应该仔细了解脱发问题的原因，找到适合自己的治疗方法，同时改变生活习惯，调整饮食结构，让头发更健康。

常见问答

1.如何避免脱发？

避免化学作用的发根日渐减弱，头部皮肤要注意清洁，及时洗头、梳理头发、护发素、发膜等都是良好的保养手段。

2. 剃头发可以让新头发生长得更好吗？

在一些地方信奉“剃头好”的说法，剃掉原有的头发，只留存10-15毫米的短发，疏松肉囊使头发重新生长，不少患者不但事倍功半，而且还可能造成纤细毛、灰白毛等问题。

3. 使用什么治疗脱发？

因为脱发原因多种多样，所以治疗方法有很多种，包括外用药梳等方法，一种依据病因治疗，则是通过正常的身体分解机制来改变脱发过程，逆向治疗来改善脱发。