号称治疗脱发有效的这些方式都是野路子
那些各种无效不收款、100%有效、祖传的治脱偏方在网上着实令人眼花缭乱。作为专业医疗机构，看见这些“偏方”十分气愤，不问症状就施治——神医都不敢这么做！
今天就向发友们科普一下，认识治脱偏方的时候，如何独具慧眼！
怎么判断一种治脱方式有没有效果？
治脱发想要有效，不外乎两种药理作用，一是直接促进毛囊的健康，二是促进身体的健康间接达到促进毛囊健康的效果，如果产品说明只是一味跟我们说有人参、何首乌等名贵药材的提取物，能达到控油、防脱、生发、密发的效果，那就证明它们是噱头大于效果的。关键很多这类产品很多还是外用的（因为他们不敢给人随意内服），除了米诺地尔成分，几乎见到过任何外用剂能实现生发治脱的效果。
作为医生推荐哪些治脱“野路子”？
第一类——能吃的
？膳食补充剂
维生素b、鱼肝油等能健康地为身体补充维生素、微量元素的补充剂都能称作膳食补充剂，常作为营养不良性脱发的主要调节方式之一，对发质、头皮油腻难除等状况有不错的缓解作用，对早期雄性脱发的辅助作用也很突出，但不能作为单一治疗方式。
？养发粥
养发粥的主要食材多为杂粮类，如黑豆、黑米、黄豆、山药等，这些食材相对于平时常吃的食物，除去了高糖、高盐、高脂肪的特征，为身体补充了较充足的维生素和矿物质，以豆类来说，含有较为丰富的异黄酮，一定程度上能缓解DHT（双氢睾酮）对雄脱毛囊的伤害，总体来说，养发粥是从调节身体健康和代谢状态入手，达到维护毛囊健康的目的，也是一个优秀的辅助生发方式。
第二类——外用的
侧柏叶、桑叶洗发
在《本草纲目》中，侧柏叶有“止血凉血、乌须发”的效果，雄脱在古代被认为是气血瘀滞导致的，因此寄希望于侧柏叶能理气化瘀进而生发，如今，医学家们也发现侧柏叶中含有特殊的烯类和酮类，对多种皮肤表面寄生的微生物有杀灭效果，用来洗发确实对头皮健康有一定效果，但对于雄脱的治疗，效果差异很明显。
从推荐的这些方式中，发友们应该能看出偏方对脱发治疗的效果到底如何，我们可以选择安全、健康的“野路子”作为辅助，但不可以作为主要治脱方式，因为它们的治脱效果未经过科学验证统计，且因人而异。不明确自己脱发状况就选择购买药物或保健品，不但浪费时间，而且会有隐患。
